Gesund ernähren

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Ratgeber zum Thema Gesund ernähren

In dieser Kategorie Gesund ernähren, finden Sie wichtige Ratgeber sowie informative Artikel, Berichte und Wissenswertes über Gesund ernähren und mitunter Altersvorsorge, Baufinanzierung, Geldanlagen, Insolvenz, Krankenversicherung, Kredit, Pflegeversicherung sowie über Schulden und viele andere Bereiche, die für ein geschütztes und informatives Surfen im Internet lesenswert sind.

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Trendbeere Aronia zur Unterstützung einer ausgewogenen und gesunden Ernährung

Aronia-Beeren sind seit einiger Zeit auf dem Markt und zählen zu den Superfoods. Sie werden nicht nur in getrockneter Form, sondern auch als Saft, Kapseln und Pulver angeboten. Zahlreiche Mysterien r

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Selen – ein guter Schutz für unseren Körper und das mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung

Selen ist ein Antioxidans und spielt bei einigen Prozessen des Körpers eine wichtige Rolle, so dass eine gute Menge für den menschlichen Körper sehr wichtig ist. Allerdings sind die Böden in Europ

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Sind Gemüse- und Obstextrakte wirklich so gesund für den Vitamine- und Mineralstoffbedarf?

Obst und Gemüse gehören zu den täglichen Lebensmitteln, denn nur mit einer ausreichenden Menge an diesen Lebensmitteln bleibt der Körper auf Dauer gesund. Auf dem Markt gibt es mittlerweile Obst-

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Sorgt Biotin für gesunde Haut, glänzende Haare und feste Nägel und wie sinnvoll ist eine Supplementierung?

Haut, Haare und Nägel sind für viele Menschen die wichtigsten Bereiche des Körpers und Biotin soll für diese Bereiche sehr gut sein, so dass die Einnahme für einen Erhalt sorgen soll. Allerdings

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Verschiedene Substanzen für Sportler sind teure, unnötige Zusatzprodukte

Freizeitsportler und Leistungssportler setzen nicht nur auf ausreichend viele Trainingseinheiten und eine gesunde Ernährung, sondern auch auf verschiedene Substanzen. Kreatin, Aminosäuren und Magnes

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Vitamin C – erstaunlich gesund aber als hochdosiertes Supplement kaum Wirkung

Essen Sie frisches Obst und Gemüse, dann haben Sie auch keinen Mangel an Vitamin C. Hochdosiertes Vitamin C in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ist nicht nur unnötig, sondern wird bei Überschuss

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Vitamin D-Produkte – wann sind sie sinnvoll? Wirkung, Einnahme und Tageszeit und mögliche Nebenwirkungen

Vitamin D sorgt für starke Knochen und Zähne. Halten Sie sich regelmäßig im Freien auf, so bildet die Haut auch genug Vitamin D. Allerdings gibt es Ausnahmen.

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Spirulina – Viel Grün, wenig dahinter oder laut Studien sogar kaum Wirkung?

Spirulina ist seit einigen Jahren bekannt und die Mikroalge soll nicht nur bei vielen Krankheiten hilfreich sein, sondern auch bei der Gewichtsreduktion helfen. Spirulina enthält viel Eiweiß und Chl

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Vitalpilze für die Krebstherapie? Wissenschaftliche Beweise für eine positive gesundheitliche Wirkung fehlen

Immer wieder hört man von Heil- und Vitalpilzen und deren wunderbare Wirkung, so dass die Frage im Raum steht, ob diese Wunderpilze wirklich helfen. Die Vermarktung boomt schon seit einiger Zeit und

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Vitamin B1 (Thiamin) für Herz und Nerven? Eine ausgewogene Ernährung sorgt für eine ausreichende Versorgung

Vitamin B1 zählt zu den wichtigen Vitaminen für den menschlichen Körper, wobei es in der Regel immer über die Nahrung aufgenommen wird und eine Zusatzeinnahme durch Nahrungsergänzungsmittel nicht

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Vitamin B12-Ergänzung für Blutbildung, Nervenfunktion und Immunsystem? Wirkung, richtige Einnahme & mögliche Nebenwirkungen

Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin für den menschlichen Organismus, aber ein Mangel ist selten, denn tierische Lebensmittel weisen eine gute Vitamin B12-Konzentration auf. Ein Problem könnte für

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

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Tipps: So vermeiden Sie eine zu hohe Pestizidbelastung – Denken Sie an Ihre Gesundheit

Sensorisch lassen sich Pestizidrückstände meist nicht wahrnehmen. Hier erfahren Sie nun, wie Sie Ihre persönliche Belastung durch Pestizidrückstände verringern können.

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Joe Ringler

Vitamine und Mineralstoffe von A-Z – Kennen Sie sich aus?

Der Körper braucht Vitamine und Mineralstoffe dringend. Sie erfahren hier, wo sich Vitamine und Mineralstoffe verstecken und wie eine ausgewogene Ernährung aussieht.

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Ing-DiBa Spam: „Sie haben eine neue Mitteilung“ ist Phishing (Update)

Wir warnen vor einer gefährlichen E-Mail im Namen der Direktbank Ing-DiBa. Die Nachricht mit dem Betreff „Sie haben eine neue Mitteilung“ informiert über die angeblich missbräuchliche Verwendung Ihrer Kreditkarte. Doch das ist eine Falle. Die

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Kai Sommer | 25160 Aufrufe

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Deutsche Kreditbank DKB: Vorsicht SMS & Phishing-Mail „Bestätigungsmitteilung, 1. Februar 2021“

Wir warnen vor gefälschten E-Mails, die im Namen der Deutsche Kreditbank AG (DKB) versendet werden. Dabei geht es angeblich um ein neues Sicherheitssystem. Sie sollen Ihre Identität bestätigen. Doch Vorsicht: Klicken Sie die E-Mail nicht

vor 3 Jahren vor 3 Jahren | von Kai Sommer | 43314 Aufrufe

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Volksbanken Raiffeisenbanken: Aktuelle Phishing-Bedrohungen (Update)

Kunden der Volksbank werden massiv mit Phishing-Mails angegriffen. Aktuell wird mit dem Betreff „Einschränkung Ihres Kontos“ die Sicherheit des Onlinebankings thematisiert. Es geht in den Volksbank Phishing-Mails wie immer um Ihre persönlichen Daten. Wir verraten Ihnen, woran

vor 4 Jahren vor 4 Jahren | von Patricia Wolf | 39281 Aufrufe

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Postbank Phishing Mail bezüglich Sicherheits-App (Update)

Wir warnen vor einer E-Mail im Namen der Postbank. Diese suggeriert, dass das Passwort beziehungsweise die PIN für das Onlinebanking mehrfach falsch eingegeben und deshalb das Konto gesperrt wurde. Zudem gibt es Sicherheitshinweise. Doch es

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E-Mail: 750 Euro, 500 Euro und 250 Euro Rewe-Gutschein führt zu einem Datensammler-Gewinnspiel

Wieder einmal sollen Sie von einem Lebensmittelgeschäft einen 250 Euro beziehungsweise 500 Euro Gutschein bekommen. Diesmal trifft es erneut Rewe. Was Sie von der E-Mail mit dem Betreff „Dein REWE-Gutschein für …“ oder „Ihr REWE-Einkaufsgutschein

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