3 Tipps für gesunde Raumluft

Sie können mit ein paar Tipps dafür sorgen, dass Ihre Raumluft gesund ist.

• Setzen Sie auf ein rauchfreies Zuhause, denn Zigarettenrauch, Pfeifenrauch oder Ähnliches belastet die Raumluft extrem und beinhaltet krebserregende Substanzen. Nicht nur für die Raucher ist das ungesund, auch für Kinder ist der Rauch eine Belastung.
• Lüften Sie die Wohnung mehrmals am Tag, denn heute sind Fenster und Gebäude dichter wie noch vor einigen Jahrzehnte. Die Schadstoffe verschwinden nicht von allein und das gilt auch für die Feuchtigkeit. Aus dem Grund sollten Sie auf regelmäßiges Stoßlüften setzen und das bedeutet, dass Sie alle Fenster weit öffnen. Damit beugen Sie nicht nur Feuchteschäden und Schimmelbildung vor, sondern lassen auch die überschüssige Luftfeuchtigkeit entweichen. In Schlafzimmern sollte auf jeden Fall eine ausreichende Sauerstoffzufuhr sicher sein. Nachdem Sie renoviert haben, müssen Sie mit dem Lüften die flüchtigen Verbindungen der Lösemittel loswerden und das ist nur mit ausreichend Lüften möglich.
• Vermeiden Sie weitgehend Schadstoffe, denn schon beim Kauf von Farben, Reinigungsmitteln und Möbeln sollten Sie auf schadstoffarme Produkte setzen. Helfen können Ihnen die verschiedenen Siegen.

Stiftung Warentest: Bambusbecher setzen Schadstoffe frei

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Die Böden

In den Bodenbelägen befinden sich meist unerwünschte Substanzen und diese belasten die Raumluft sehr stark.

Bei Säuglingen können dadurch Beschwerden mit den Atemwegen die Folge sein und das ist schon möglich, wenn ein neuer Fußboden innerhalb der Schwangerschaft oder im ersten Lebensjahr verlegt wird. Die Studie des Helmholtz Zentrums für Umweltordnung hat dazu eine Studie geführt und herausgefunden, dass Kinder deutlich empfindlicher auf die vielen Schadstoffe reagieren als Erwachsene.

Für die Produkte stehen die folgenden Siegel und diese zeigen an, die es mit den Schadstoffen und den Ausdünstungen aussieht:

• Bodenbeläge (Teppich, Linoleum, Laminat, Parkett, Holzdielen) sind entweder mit den Siegeln Blauer Engel, Eco Institut Tested Product oder natureplus versehen.
• Speziell für Teppichböden gibt es das GuT-Siegel.
• Speziell für Korkböden ist das Kork-Logo zuständig.

test.de warnt vor Bio-Ethanol-Kaminen: Risiken des Deko-Feuers als Kamin-Ersatz

Veröffentlicht: 8. Dezember 2020

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Hilfreich und wichtig

• Führen Sie einen Geruchstest durch und dazu nehmen Sie eine kleine Probe des künftigen Bodenbelags und geben die Probe in ein verschlossenes Schraubglas. Anschließend riechen Sie daran und wenn Ihnen der Geruch nicht gefällt, dann kaufen Sie lieber ein anderes Produkt.
• Vermeiden Sie den Kauf von PVC, denn in dem Bodenbelag sind nicht nur Weichmacher vorhanden, sondern auch noch weitere Stoffe, die für die Gesundheit nicht gut sind.
• Beim Verlegen des Bodenbelags verzichten Sie auf Klebstoff und das ist bei vielen Produkten heute möglich. Ist das Verlegen ohne Klebstoff für Ihren Wunschboden nicht möglich, dann setzen Sie auf Werkstoffe, die mit dem Blauen Engel, dem EMICODE-Siegel oder dem EC1PLUS versehen sind. Auch bei der Verarbeitung sollten Sie auf die Hinweise des Herstellers achten.
• Wollteppiche sind das beste Futter für Käfer und Motten und zur Abwehr müssen die Produkte meist mit einem Mottenschutzmittel behandelt werden. Allerdings sind die Mittel nicht nur für die Motten gefährlich, sondern auch schädlich für die menschliche Gesundheit. Das GuT-Siegel ist bekannt für seine strengen Regelungen, aber in Bezug auf Wollteppiche scheinen sie ein Auge zuzudrücken, denn es ist Permethrin enthalten. Wenn Sie einen Wollteppich wollen, dann setzen Sie auf lose und leicht zu reinigende Ware. Lassen Sie sich vor dem Kauf eine schriftliche Bestätigung geben, dass kein Mottenschutz enthalten ist.

Alle Jahre wieder: Zu hohe Schadstoffkonzentration in Lichterketten

Veröffentlicht: 20. Dezember 2019

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Die Wände (Tapeten, Farben und Putze)

Die Wände bilden neben dem Fußboden die größten Oberflächen in einem Innenraum, so dass Sie für die Renovierung aus Materialien setzen sollten, die leicht Feuchtigkeit aufnehmen, aber auch wieder abgeben.

Vinyltapeten und Latexfarbe sind für Wohnräume aus den genannten Gründen nicht geeignet.

Tapeten

Vinyltapeten bestehen aus dem Weichmacher Kunststoff PVC und somit sollten Sie diese Tapeten vermeiden. Besser sind Papiertapeten, die gleichzeitig mit dem Blauen Engel Siegel ausgezeichnet sind.

Farben und Putze

Farben und Putze auf mineralischer Basis sind meist viel umweltfreundlicher und geben viel weniger Emissionen als andere Produkte mit Kunststoffen ab. Beim Kauf von Farben und Putzen für den Innenraum sollten Sie auf die folgenden Hinweise achten:

• Alle Farben und Putze sind mit einem Etikett ausgestattet, auf dem die Eignung für den Innenbereich steht, denn Produkte für den Außenbereich haben in der Wohnung nichts zu suchen.
• Achten Sie in erster Linie auf Produkte, die mit dem Blauen Engel-Siegel, den natureplus-Siegel oder dem Eco Institut Tested Product-Siegel ausgezeichnet sind. Auch für Allergiker müssen die Produkte ausgelobt sein.
• Besonders umweltfreundlich sind Silikat(dispersions)- und Kalkfarben, denn sie sind sehr alkalisch und bilden für Schimmel keinen guten Nährboden. Sie sind auch für Allergiker eine gute Wahl, denn sie kommen komplett ohne Konservierungsmittel aus.

Abfälle nicht in Toilette und Waschbecken entsorgen – Essensreste, Medikamente und Chemikalien gehören in den Hausmüll

Veröffentlicht: 29. Januar 2021

Immer wieder hören wir, dass Abfälle in der Toilette und im Waschbecken entsorgt werden, aber das ist nicht in Ordnung. Feuchter und flüssiger Müll sieht sehr unappetitlich aus, aber auf den ersten Blick vermuten wir

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Möbel und Matratzen

Beim Kauf von Möbeln sollten Sie auf Massivholz als Grundlage achten, denn in den Holzwerkstoffe, Klebern, Lackierungen und anderen Beschichtungen verstecken sich Schadstoffe.

Nachdem Sie die Möbel aufgebaut haben, müssen diese erst einmal auslüften und erst dann kommen sie ins Kinderzimmer.

Achten Sie auf diese Siegel

Die folgenden Siegel helfen Ihnen dabei schadstoffarme Möbel und Matratzen auszuwählen.

• Goldene M
• DGM Emissionslabel Klasse A
• Blauer Engel
• Eco Institut Tested Product
• ÖkoControl

Kinderknete: Viele Produkte sind mit Mineralöl und anderen kritischen Substanzen verunreinigt

Veröffentlicht: 2. März 2020

Immer Ärger mit der Knete! Nein, nicht dem Einkommen, sondern mit der Kinderknete. Die gibt es mittlerweile in diversen Varianten mit einer Vielzahl von Eigenschaften. Zwar ist die traditionelle Knetmasse noch immer erhältlich, zunehmend erobern

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Die Heimtextilien von Bettwäsche bis Decken

Heimtextilien aller Art werden mit speziellen chemischen Ausrüstungen (Flammschutz-, Fleckenschutz-, Knitterschutzmitteln oder anderen antibakteriellen Substanzen versehen.

Diese zusätzlichen Funktionen sind zwar spannend, aber dadurch gelangen viele Schadstoffe in die eigenen vier Wände und belasten nicht nur die Gesundheit der Kinder.

An den folgenden Siegel können Sie schadstoffarme Heimtextilien erkennen:

• Global Organic Textile Standard (GOTS)
• Naturtextil IVN zertifiziert BEST
• Oeko-Tex Standard 100

Öko-Test zu Husten- und Bronchialtees: Enthalten Pestizide und haben wenig Wirkung

Veröffentlicht: 5. Dezember 2019

Wenn im Herbst und Winter der Hals kratzt und Schnupfen und Husten die kalte Jahreszeit unattraktiv machen, dann wird schnell zu Tees gegriffen. Doch häufig wird die heilende Wirkung des Tees überschätzt, fanden Tester des

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Reinigungsmittel, Raumduftmittel und Co.

Achten Sie darauf, dass Sie sich so wenig Reinigungschemie wie möglich in die eigenen vier Wänden holen und bewahren Sie diese kindersicher auf.

Ein kindersicherer Verschluss bedeutet nicht, dass das Kind bei einer Entdeckungsreise den Verschluss nicht knacken kann.

Nutzen Sie in erster Linie Reinigungsmittel ohne Duft-, Löse- und Konservierungsmittel. Aber Sie sollten wissen, dass nicht nur die synthetischen Duftstoffe Allergien auslösen können, sondern das ist auch bei natürlichen ätherischen Ölen möglich.

Die Raumluft wird durch Spezialreiniger und Pflegemittel unnötig belastet, so dass Sie auf Möbelpolitur und Teppich- oder Raumsprays verzichten sollten.

In privaten Haushalten ist ein Desinfektionsmittel nicht notwendig, aber in manchen Situationen muss es sein. Aber sprechen Sie mit dem Einsatz über den Einsatz und halten Sie sich an deren Anweisungen.

Mittel für die Schädlingsbekämpfung sind nicht nur für die Schädlinge ein Problem, sondern die Anti-Mücken- und Anti-Flohsprays können auch den Kindern Schaden zufügen. Die Umweltberatung kann Ihnen weniger umwelt- und gesundheitsschädliche Mittel nennen, wenn Sie Schädlinge zu Hause haben. In schweren Fällen bietet sich ein Schädlingsbekämpfer an.

Kaufland: Diese Baby Pflegelotion sollten Sie nicht mehr verwenden

Veröffentlicht: 24. Januar 2021

Kaufland muss die Bevola Baby Pflege-Lotion zurückrufen. Als Grund werden Bakterien angegeben, welche bei Routinekontrollen nachgewiesen wurden. Es besteht Gesundheitsgefahr für den Nachwuchs. Nicht mehr verwenden. Ob Lebensmittel oder der Non-Food-Bereich – überall kann es Rückrufe geben,

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Die heutigen Siegel

Heute gibt es eine Vielzahl an verschiedenen Siegeln und durch sie können viele Schadstoffe ausgeschlossen werden.

Die ausgezeichneten Produkte belasten die Raumluft mit deutlich weniger Schadstoffen als andere Produkte und das hat eine Messung von Emissionen (Ausdünstung) ergeben.

Wenn Sie sich für Handwerker entscheiden, dann sollten Sie von Anfang an sicher stellen, dass sie nur Produkte mit ausgegasten Schadstoffen verwenden.

DIY oder Handwerker? Verschönerungen im und am eigenen Heim

Veröffentlicht: 11. September 2020

Es gibt viele Gründe, um die Verschönerung des Eigenheims in die eigene Hand zu nehmen. Denn DIY (Do it yourself) ist preiswert und bietet viel Freiraum zur kreativen Gestaltung. Aber Vorsicht. Beim Heimwerken kann auch

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Schadstoffe im Kinderzimmer vermeiden

Verbraucherzentrale: kostengünstige Hilfe bei Rechtsfragen und Problemen

Veröffentlicht: 13. Februar 2020

Gerade im Internet treten immer wieder Probleme mit Anbietern auf, die eine individuelle Beratung erfordern. Oft geht diese Beratung über das reine Zuhören oder einen Tipp hinaus. Vielmehr geht es um eine Rechtsberatung und die

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Fazit

Schadstoffe sind in der ganzen Luft enthalten, aber in den eigenen vier Wänden sollten Sie für Ihre und die Gesundheit Ihrer Kinder auf Schadstoffe weitgehend verzichten. Das beginnt schon bei der Wahl der Tapeten, der Böden und der Textilien. Aber auch das Lüften ist entscheidend, denn nur mit regelmäßigem Lüften lässt sich die alte Luft gegen neue, frische Luft austauschen.

Der Beitrag Wie Sie Schadstoffe im Kinderzimmer vermeiden – alles über Wohngifte, Staubbelastung und Allergene erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.

Anorganisches Arsen kann Krebs auslösen

Häufig ist Reis mit anorganischem Arsen belastet und wenn Sie Reis in großen Mengen zu sich nehmen, dann besteht die Gefahr, dass Krebs entsteht.

Aber nicht nur durch die Gefahr, dass Arsen krebsauslösend ist, sollten Sie auf die Menge achten, denn auch schon geringe Mengen von Arsen können die Nerven und die Gefäße schädigen. Zudem werden Herz-Kreislauf-Erkrankungen gefördert, wenn Sie nicht auf eine abwechslungsreiche Ernährung achten.

Gerade Menschen, die sehr viel Reis zu sich nehmen, zählen zu den betroffenen Personen, die über gesundheitliche problematische Arsenmengen klagen. Betroffen sind auch viele Säuglinge und Kleinkinder, denn sie essen viel Babybrei und in denen ist meist Reis enthalten. Zudem nehmen Kleinkinder eine große Menge an Reiswaffeln zu sich und diese sind besonders belastet.

Rassismus-Debatte: Neuer Name für Uncle Ben’s Reis steht fest (Update)

Veröffentlicht: 24. September 2020

Im Zuge der Rassismus-Debatte und der anhaltenden Proteste weltweit, sehen sich große Unternehmen gezwungen, Änderungen vorzunehmen. So wollen die Lebensmittelriesen Mars und Pepsi die Logos zweier bekannter Marken ändern. Mars hat nun einen neuen Namen

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Die täglich sichere Aufnahmemenge

Leider konnte bis heute noch keine Aufnahmemenge (Acceptable Daily Intake, ADI) ermittelt werden, die sicher ist und nach der Sie sich richten können.

Aus dem Grund sollten Sie darauf achten, dass in den Lebensmitteln idealerweise kein anorganisches Arsen vorkommen, aber leider lässt es sich nicht komplett vermeiden. Der Grund ist einfach, denn Arsen befindet sich in natürlicher Form im Boden und wird somit durch die Pflanzen aufgenommen.

Die neuen Höchstmengen

Seit dem 1. Januar 2016 gelten in der Europäischen Union neue Höchstmengen für anorganisches Arsen, welches sich in Reiskeksen, Reis-Crackern, Reiskuchen, Reiswaffeln und natürlich Reis befindet.

Vor allen Dingen in Reis und Reisprodukten ist ein hoher Gehalt an anorganischem Arsen enthalten, so dass Kleinkinder mit der Einnahme von Reiswaffeln oder Reisbrei eine Menge Arsen aufnehmen. Aus dem Grund hat die Europäische Union am 1. Januar 2016 eine neue Höchstmenge geltend gemacht.

Vegetarisch oder vegan essen: Fleisch, nein danke – Achten Sie auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung

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In den letzten Jahren ist das Thema vegetarische Ernährung immer mehr in den Fokus geraten, denn die Menschen schwenken auf diese Ernährungsform um. Nicht nur, dass die vegetarische Lebensweise zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt,

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Besondere Anforderungen bei Lebensmitteln für Säuglinge und Kleinkinder

Säuglinge und Kleinkinder nehmen viel Reis zu sich und somit ist es kein Wunder, dass für die Lebensmittel dieser Altersklasse ganz besondere Anforderungen gelten.

Die Höchstmenge an anorganischem Arsen muss in diesem Lebensmittel deutlich niedriger sein als bei Produkten für Erwachsene. Im Jahr 2015 kam es zu einer Untersuchung und diese hat gezeigt, dass die Höchstmenge in Reiswaffeln für Kinder eingehalten wird.

Trotzdem ist es möglich, dass der Nachwuchs durch die Einnahme von Reisbrei, Reiswaffeln oder Reismilch eine Überbelastung bekommt. Aus dem Grund empfiehlt das Bundesinstitut für Risikobewertung, dass Säuglinge und Kleinkinder nur reisbasierte Getränke wie Reismilch oder Beikost wie Reisbrei nur in seltenen Fällen essen sollten. Der Verzehr solcher Lebensmittel ist nur in Maßen ratsam, denn schließlich gibt es auch noch eine Menge an anderen Getreidearten.

Wie gesund sind die gängigsten Gesundheitstipps wirklich?

Veröffentlicht: 26. Februar 2021

Gesundheitstipps aus dem Internet? Manch einer schwört bei Krankheit auf die Tipps mit den alten Hausmitteln. Andere halten sich lieber vom Internet fern, wenn es ihnen nicht so gut geht. Was ist dran an den

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Verzicht ist nicht notwendig

Allerdings gibt es keinen Grund komplett auf Reis oder Reisprodukte, wie Waffeln, Cracker oder Reisflocken zu verzichten.

Sie können auch auf die Produkte zurückgreifen, die nicht extra für Säuglinge und Kleinkinder produziert werden, denn auch ältere Kinder und Erwachsene kommen mit der enthaltenen Menge ganz gut klar. Anders sieht es bei Kleinkindern aus, denn davon wird von Experten abgeraten. Leider muss auf der Verpackung nicht angegeben werden, aus welchem Land der Reis kommt, denn asiatischer Reis ist mit höheren Arsengehalten versehen als der Europäische.

Sind Sie an Zöliakie erkrankt, dann können Sie auf glutenfreie Getreidearten setzen. Dazu gehören:

• Mais
• Buchweizen
• Hirse
• Quinoa
• Amaranth

Sie sind eine gute Alternative für den Speiseplan.

Lebensmittelvorrat: Welche Esswaren benötige ich?

Veröffentlicht: 30. Januar 2020

Es gibt mehrere Tage weder Strom noch Wasser, die Geschäfte öffnen nicht und Sie haben keinen Lebensmittelvorrat. Was ist jetzt zu tun? Für den Notfall benötigen Sie einen Grundvorrat, mit dem Sie rund 14 Tage

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Arsen in Reis

Bald verboten? Kindgerechte Werbung für ungesunde Lebensmittel

Veröffentlicht: 29. Januar 2020

Auf immer mehr Verpackungen von Lebensmitteln ist kindgerechte Werbung zu finden. Im Vordergrund steht nicht das Produkt. Vielmehr sollen die jüngsten Konsumenten zu einem Kauf bewegt werden. Doch die Produkte mit lustigen Figuren oder in

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Fazit

Es ist bekannt, dass in Reis und vielen Reisprodukten anorganisches Arsen enthalten ist und das dieser Stoff krebserregend ist. Gerade bei Säuglingen und Kleinkindern sollten Sie besonders vorsichtig sein, aber ansonsten können Sie die Lebensmittel auch weiterhin in gesunden Mengen zu sich nehmen.

Der Beitrag Arsen in Reis – Was ist bei Säuglingen und Kleinkindern zu beachten, um Gefahren zu meiden erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.