Thema Kohlenhydrate
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Unsere Beiträge zum Thema Kohlenhydrate
„Carbohydrate Power“ oder nur flüssiger Zucker – Kohlenhydrate Pulver zum Zunehmen?
13. Mai 2022
Kohlenhydrate sind in allen Lebensmitteln vorhanden und sie sind als Energielieferant sehr wichtig. Dabei sind Energielieferanten beim Sport oder nach dem Sport sehr wichtig, aber sind Kohlenhydratkonzentrate sinnvoll oder vielleicht einfach nur teuer und unnötig?
Produkte für Sportler – wie viel Sinn machen Sportnahrung, Nahrungsergänzungen und Co.?
30. Dezember 2021
Das Sortiment für Sportler hat sich in den letzten Jahren stark entwickelt, denn heute können Sportler mit speziellen Lebensmitteln die letzten Energiereserven für das Training oder den Wettkampf mobilisieren. Diese Speziallebensmittel für Sportler gibt es nicht nur im Fachhandel, sondern auch in großen Mengen im Internet.
Fett- und eiweißreiche Diäten – Wissenswertes
12. November 2021
Wie bei den Diäten, bei denen der glykämische Index berücksichtigt wird, hat auch hier das Insulin eine tragende Rolle.