Thema Kreatin-Produkte
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Unsere Beiträge zum Thema Kreatin-Produkte
Kreatin alleine ist nur in seltenen Fällen hilfreich – kann aber zusammen mit Sport Muskeln wachsen lassen
16. November 2021
Kreatin ist in einigen Nahrungsergänzungsmitteln vorhanden, aber tatsächlich kann der Wirkstoff nur unter ganz genauen Bedingungen seine Wirkung entfalten. Zu viel Kreatin kann schädlich sein und unschöne Nebenwirkungen auslösen, so dass Sie bei der Dosierung genau aufpassen müssen.