Direkt hinter der Wasserzähleranlage befinden sich die mechanischen Partikelfilter und sie sind nicht nur sinnvoll, sondern auch vorgeschrieben. In der nachfolgenden Ausführung sind diese Partikelfilter nicht gemeint, denn der nachfolgende Artikel kümmern sich um andere Arten der Wasseraufbereitung, darunter fallen Tischwasserfilter oder Untertischgeräte.

Für diese beiden Varianten floriert der Markt im Moment sehr stark und die irreführenden Werbeversprechen und die Verkaufsmethoden sorgen für Verwirrung. Die Versprechen sollen den Verbraucher vom Kauf überzeugen und dabei sind diese Anlagen sehr kostenintensiv. Allein aus dem Grund ist es wichtig, dass Sie alle Vor- und Nachteile der Wasseraufbereitung kennen.

Wasserfilter und -filteranlagen machen nur Sinn, wenn das Wasser wirklich von unerwünschten Stoffen befreit wird, aber in so einem Fall muss die Methode auch zum Stoff passen. Es gibt unterschiedliche Methoden zur Wasserreinigung, deren Vor- und Nachteile wir aufführen.

Schon gewusst: Chlorgeruch im Schwimmbad bedeutet Ekelarlarm

Veröffentlicht: 28. Juli 2020

Im Sommer und in den Sommerferien gehört es dazu: der Gang in das nächste Schwimmbad. Manch einer bevorzugt auch Waldbäder. Wussten Sie eigentlich, dass der Chlorgeruch im Freibad nichts mit sauberen Wasser zu tun hat?

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Der Aktivkohlefilter

Der Aktivkohlefilter ist eine der bekanntesten Methoden zur Wasserreinigung, denn die Aktivkohle in dem Filter hält große, unpolare und organische Inhaltsstoffe im Wasser zurück.

Medikamente, chlorierte Kohlenwasserstoffe und Pflanzenbehandlungsmittel lassen sich zurückhalten, aber Schwermetall-Ionen, Calcium, Magnesium und Nitrat lässt sich nicht herausfiltern.

Der große Nachteil bei dieser Methode ist, dass die angelagerten Stoffe sich wieder ins Wasser ablagern, wenn der Filter voll ist. Die Aktivkohle ist ein hervorragender Nährboden für Mikroorganismen und aus dem Grund ist meist keimtötendes Silber in so einem Filter enthalten, aber das wird ausgewaschen. Es besteht die Gefahr, dass die Keime im Wasser sich vermehren, wenn das Gerät länge nicht in Betrieb ist oder sich noch Wasser im Behälter befindet.

Das Thema Ionenaustausch

Die sogenannten Ionenaustausche entziehen dem Wasser polare und anorganische Teilchen, die auch aus Ionen bezeichnet werden, und tauschen sie gegen andere Teilchen aus.

Beispielsweise wird dem Wasser Calcium oder Magnesium entzogen und dafür bekommt es Natrium.

Ein entscheidender Nachteil des Ionenaustauschers ist, dass die Teilchen in das Wasser abgegeben werden und zwar in konzentrierter Form, wenn der Austauscher voll ist. Das geschieht meist unbemerkt, denn nur die Gerätschaften zeigen einen Druckanstieg oder die Durchflussmenge an. Keime können sich vermehren, wenn die Ionenaustauscher länger nicht zum Einsatz kommen oder das Wasser im Behälter steht. Eine Regeneration der beladenen Filterpatronen von Tischgeräten ist nicht möglich, also sind sie auszutauschen. Bei den fest installierten Anlagen müssen Sie mit einer Austauschlösung arbeiten, welche für die Regeneration sorgt.

Desinfektionsmittel alle? – Alternativen für wirksame Handhygiene

Veröffentlicht: 24. März 2020

Die Coronakrise hat dazu geführt, dass in so ziemlich allen Geschäften das Desinfektionsmittel ausverkauft ist. Doch wie sollen Sie sich nun schützen? Ökotest hat veröffentlicht, welche wirksamen Alternativen es für die Handhygiene noch gibt. In

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Das Membran- / Umkehrosmose-Verfahren

Bei dem Membran- / Umkehrosmose-Verfahren wird das Wasser mit Hilfe von elektrischen Pumpen in eine Richtung gepresst und da befindet sich eine durchlässige Membran.

Die Membran lässt nur die kleinen Moleküle durch, darunter Wasser und die größeren Stoffe wie Schwermetalle, Phosphat und Nitrat bleiben in der Haut zurück. Aber auch Mineralstoffe sind zu groß und bleiben in der Membran hängen. Mit diesem Verfahren arbeitet die Raumfahrt und auch Laboratorien lassen so hochreines Wasser entstehen.

Dabei hat auch dieses Verfahren Nachteile, denn wenn die Membran verstopft ist, dann kann sie nur mit einem hohen Wasserverbrauch gespült werden. Sie müssen also drei Liter Trinkwasser verbrauchen, um ein Liter gefiltertes Wasser zu bekommen. Es entsteht also hohe Energie- und Wasserkosten. Zudem ist die Membran sehr anfällig für Verkeimung, denn sie sammelt eine Menge Schwebstoff. Der Körper sollte nicht dauerhaft mit diesem Wasser versorgt werden, denn das Wasser entzieht dem Körper die Mineralien und das führt am Ende zu einer Unterversorgung.

Verbraucherzentrale: kostengünstige Hilfe bei Rechtsfragen und Problemen

Veröffentlicht: 13. Februar 2020

Gerade im Internet treten immer wieder Probleme mit Anbietern auf, die eine individuelle Beratung erfordern. Oft geht diese Beratung über das reine Zuhören oder einen Tipp hinaus. Vielmehr geht es um eine Rechtsberatung und die

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Die Destilliergeräte

Das Trinkwasser wird mit Hilfe der Destilliergeräte auf 100 Grad Celsius erhitzt und dabei verdampft es und tropft dann über eine kühle „Brücke“ in ein anderes Behältnis.

Schadstoffe, die einen höheren Siedepunkt aufweisen und auch Mineralien bleiben zurück. Diese Gerätschaften kommen in der Regel in Laboren zum Einsatz, in denen das Wasser entsalzt wird. Allerdings werden leicht flüchtige Stoffe, wie einen niedrigen Siedepunkt haben, nicht zurückgehalten. Dazu gehört zum Beispiel Lösemittel.

Dabei weisen Destilliergeräte ein paar Nachteile auf, die zu beachten sind. Es entsteht ein hoher Energieverbrauch und außerdem werden dem Wasser durch die Destillation Mineralien entzogen. Das Wasser eignet sich nicht zum dauerhaften Verzehr, denn es entsteht eine Unterversorgung und das Ergebnis sind Funktionsstörungen des Körpers.

WhatsApp Kettenbrief: Das Coronavirus ist ein Virus mit einem Durchmesser von 400 bis 500 Mikrozellen

Veröffentlicht: 11. März 2020

Fast täglich tauchen neue WhatsApp-Nachrichten mit vermeintlich brisanten Informationen auf. Die Verfasser der Fake-News wollen natürlich alles ganz genau wissen. Doch die Tipps der Möchtegern-Forscher sind und bleiben lebensgefährlich. Teilen Sie diese Informationen nicht! Besonders

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Die Mikrofilter

In den Mikrofiltern sind mikroporöse Hohlfasermembrane vorhanden und diese haben eine Porengröße von 0,2 Mikrometern.

Sie halten die Bakterien zurück und werden an den Wasserhahn angeschlossen. Sie sind in Booten, Reisemobilen und in Entwicklungsländern eine sehr gute und sinnvolle Idee.

Aber ein entscheidender Nachteil ist, dass weder Nitrate, Chlor noch Pestizide zurückgehalten werden. Zudem ist ein Wasserdruck von mindestens zwei bar notwendig, damit der Mikrofilter in Betrieb ist.

Die esoterische Wasseraufbereitung

Auf dem Markt wird immer häufiger von der Wasseraufbereitung mit verschiedenen Begriffen gesprochen.

„Harmonierung“, „Transformation“, „Levitation“ oder „Vitalisierung“ stehen im Raum, aber bei diesen Geräten ist Vorsicht wichtig. Eine Verbesserung der Trinkwasserqualität ist mit solchen Verfahren nicht belegt und um Ihnen diese Aufbereiter schmackhaft zu machen, arbeiten die Hersteller mit angeblichen Gutachtern. Die Quellen und die Gutachter sind in der Regel recht zweifelhaft.

Lebensmittelvorrat: Welche Esswaren benötige ich?

Veröffentlicht: 30. Januar 2020

Es gibt mehrere Tage weder Strom noch Wasser, die Geschäfte öffnen nicht und Sie haben keinen Lebensmittelvorrat. Was ist jetzt zu tun? Für den Notfall benötigen Sie einen Grundvorrat, mit dem Sie rund 14 Tage

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Wasserbehandlung im Haushalt

5. Ist das Mineralwasser aus dem Supermarkt nicht gesünder?

Das Mineralwasser aus dem Supermarkt ist nicht unbedingt gesünder als herkömmliches Leitungswasser. Zudem sind die Kosten und die Umweltbelastung sehr hoch, so dass Leitungswasser eine sinnvolle Alternative darstellt.

Fleisch und Fisch – Wissenswertes und Tipps für Verbraucher

Veröffentlicht: 5. August 2020

Ob Fisch oder Fleisch – beide Produkte gehören zu den Nahrungsmitteln der Menschen. Doch was ist gesünder? Und wie müssen Sie das Fleisch und den Fisch zubereiten? Gibt es auch ungesundes Fleisch oder gar schädlichen

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Fazit

Auf dem Markt gibt es unzählige Wasseraufbereitungsanlagen, welche das Trinkwasser noch besser machen sollen. Aber das deutsche Trinkwasser hat schon eine gute Qualität und demnach sind solche Zusatzanlagen eigentlich nicht sinnvoll. Zudem sind die Anschaffungskosten sehr hoch und die Wartung ist intensiv, denn gerade, wenn Wasser in den Leitungen oder Behältern steht, dann kommt es zu Keimentwicklungen und das kann zu gesundheitlichen Problemen führen.

Der Beitrag Wasserbehandlung im Haushalt: Wasserfilter und -filteranlagen sind aufgrund der Trinkwasserqualität nicht notwendig erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.

Sommer, Sonne und viel Zeit zum Schwitzen – jedes Jahr wird der Sommer mit seinen warmen Temperaturen sehnsüchtig erwartet. Aber gerade an besonders heißen Tagen gilt es auf die Getränkezufuhr zu achten – Leitungswasser, Mineralwasser, Obstsaft- und Fruchtsaftschorlen und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees sind die perfekten Erfrischungen. Sie gleichen nicht nur den Flüssigkeitsverlust wieder aus, der durch das Schwitzen entsteht, sondern bringen auch den Mineralstoffhaushalt wieder in das nötige Gleichgewicht. Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr bei sommerlichen Temperaturen hat zur Folge, dass der Organismus schon nach kurzer Zeit verrücktspielt und Kreislaufprobleme und Kopfschmerzen sind die Folge.

Sommer, Sonne, Urlaub: So schützen Sie sich vor der Sonne

Veröffentlicht: 21. Juli 2020

Gerade im Sommer ist der Sonnenschutz wichtig. Denn ohne Schutz bekommen Sie schnell Sonnenbrand. Doch wie schützen Sie sich eigentlich richtig vor den gefährlichen UV-Strahlen der Sonne?  Stellen Sie sich vor: 80 Prozent aller Hautalterungsprozesse

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Regelmäßig und viel trinken

Jeder Mensch soll 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit am Tag zu sich nehmen, damit der Wasserhaushalt im Gleichgewicht ist.

Der Körper braucht bei heißen Temperaturen und bei viel Bewegung deutlich mehr Flüssigkeit. Dabei spielt die Körpergröße eine wichtige Rolle, denn je nach Körpergröße und Aktivität muss die Flüssigkeitszufuhr um bis zu 4x ansteigen, also um die 6 bis 8 Liter am Tag. Das regelmäßige Trinken ist immens wichtig, um die ausgeschiedenen Mineralstoffe, die durch das Schwitzen verschwinden, wieder ersetzt werden. Im Idealfall wird jeden Morgen ein großes Glas Leitungswasser getrunken, um perfekt in den Tag zu starten, denn auch in der Nacht wird geschwitzt und das wird mit dem Wasser ausgeglichen. Über den Tag verteilt gilt es regelmäßig zu trinken, immer dann wenn ein leichtes Durstgefühl auftritt und der Mund trocken ist. Schwindel, Kreislaufproblemen und Kopfschmerzen wird mit einer regelmäßigen Flüssigkeitszufuhr vorgebeugt.

Die guten Durstlöscher

Es gibt verschiedene Durstlöscher, die gerade an heißen Tagen ideal sind, um die Flüssigkeitszufuhr zu verbessern.

• Wasser ist nicht nur der einfachste Durstlöscher, sondern auch der am besten verfügbarste. Dabei spielt es keine Rolle, ob Leitungswasser oder Mineralwasser, mit oder ohne Kohlensäure, das ist reine Geschmackssache. Leitungs- und Mineralwasser lässt sich mit vielen Kräutern und verschiedenen Obstsorten aromatisch gut aufpeppen.
• Erfrischungsgetränke gehören nur zu den Durstlöschern, wenn sie nicht zu süß sind. Ideal ist, wenn sie eher sauer, kalorienarm und wenig intensiv sind. Ein solches Erfrischungsgetränk lässt sich gut selber machen, indem selbstgepresster Orangen- oder Zitronensaft einfach mit Wasser oder einen Tee gemischt wird und anschließend leicht gekühlt zum Trinken angeboten wird.
• Tee-Mixturen gibt es in vielen Ausführungen, aber als Durstlöscher eignen sich besonders Kräuter- und Früchtetees, dazu gehören Schwarz- und Grün-Tee, Zitronenmelisse oder frische Minze. Ein erfrischendes Aroma lässt sich mit Ingwerscheiben erreichen.
• Getränke für Kids sind schwieriger, denn Kinder sind in Sachen Geschmack anders zu bedienen. Aber es gibt einige Hits, die für Kids ein Highlight sind und dazu gehören pürierte oder ganze Früchte, die in Eiswürfelbehälter eingefroren werden. Die Obstwürfel sehen nicht nur cool aus, sondern sorgen auch für einen besonderen Geschmack. Im besten Fall werden frische Beeren verwendet.
• Obstsaftschorlen sind ebenfalls erfrischend und leicht herzustellen. Dazu einfach einen Teil Saft nach Wahl nehmen und diesen mit drei oder vier Teilen Wasser mischen. Ein Schuss Sirup verwandelt herkömmliches Leitungs- und Mineralwasser zu einem köstlichen Getränke.

Sonnenbrand? Was hilft bei Verbrennungen durch die Sonne?

Veröffentlicht: 7. Juli 2020

Sommerzeit ist meist auch Sonnenzeit und Urlaubszeit. Jeder Sonnenstrahl wird aufgesaugt und man hält sich am liebsten im Freien auf. Doch sind Sie nicht vorsichtig genug, ziehen Sie sich schnell einen Sonnenbrand zu. Doch was

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Die richtige Getränketemperatur

Eisgekühlte Getränke sind für heiße Temperaturen nicht geeignet, also Hände weg!

Die eisgekühlten Getränke löschen den Durst nur für eine sehr geringe Weile und lösen im schlimmsten Fall sogar Magenbeschwerden aus. Aus dem Grund – Hände weg von zu kalten Getränken! Getränke sollten weder zu kalt, noch zu warm eingenommen werden. Die heißen Getränken bringen den Körper deutlich mehr ins Schwitzen und er arbeitet dann auf Hochtouren. Die kalten Getränke geben das Signal, dass der Körper mehr Wärme erzeugen muss und dadurch wird der Kreislauf deutlich mehr belastet. In den Getränken ist auf Eis zu verzichten, um den Körper nicht zu sehr zu belasten.

Essen mit viel Wasser und Sport in Maßen

Bei besonders großer Hitze eignen sich besonders wasserreiche Lebensmittel, um den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, dazu gehören Erdbeeren, Tomaten, Gurken und Melone.

In einer Stunde verlieren aktive Freizeitsportler zwischen einem halten und 1,5 Liter Flüssigkeit in einer Stunde und dieser Verlust muss wieder ausgeglichen werden. Regelmäßiges Trinken in kleinen Mengen ist dafür besonders hilfreich. Beim Schwitzen wird ein hoher Salzverlust deutlich und mit einer Prise Salz oder mit Wasser mit hohem Mineralgehalt lässt sich der Verlust gut ausgleichen.

Sommer: So schützen Sie Ihre Haustiere vor der großen Hitze

Veröffentlicht: 21. August 2020

Mittlerweile ist der kalendarische Sommer da und die Temperaturen nehmen auch zu. Da haben nicht nur Menschen mit der Hitze zu kämpfen. Auch Ihre Haustiere wollen im Sommer immer mal eine Abkühlung haben. Doch wie

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Durstlöscher

5. Wie sinnvoll ist die Vorbereitung von Durstlöschern?

Gerade in einem arbeitsreichen Alltag ist Vorbereitung alles und das ist auch bei den selbstgemachten Durstlöschern der Fall. Sie lassen sich perfekt am Abend oder am Morgen vorbereitet und schmecken den ganzen Tag.

iPhone & Co: Hitze kann dem Smartphone schaden. So schützen Sie Ihr Handy

Veröffentlicht: 21. August 2020

In den nächsten Tagen wird es heiß. Zu viel Hitze kann Ihrem Handy schaden. Im schlimmsten Fall geht das Smartphone kaputt, wenn es zu hohen Temperaturen ausgesetzt wird. Vorher könnte es passieren, dass das Handy

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Fazit

Durstlöscher sind gerade an heißen Tagen die ideale Lösung, um den Flüssigkeitshaushalt im Gleichgewicht zu halten. Neben den teuren Durstlöschern aus dem Supermarkt lassen sich die Getränke auch gut selbst herstellen. Dazu wird nur Leitungs- oder Mineralwasser benötigt und ein wenig Obst oder Kräuter. Auch ungesüßte Tees sind ideale Durstlöscher, aber neben der Art des Durstlöschers spielt auch die Trinktemperatur eine wichtige Rolle. Der Durstlöscher darf weder zu kalt, noch zu warm sein. Verzichten Sie bei heißen Temperaturen also auf jeden Fall auf Eiswürfel!

Der Beitrag Das richtige Getränk: Ideale Durstlöscher an heißen Tagen wie Mineral- und Leitungswasser. erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.

In den letzten Jahren sind sie immer beliebter geworden, die Near-Water-Getränke. Sie werden auch unter den Namen Aqua-Plus-Drinks, Fitness-Drinks oder Wellness-Drinks angeboten. Dabei handelt es sich bei den Near-Water-Getränken um ein klares oder vielleicht ein zart eingefärbtes Wasser, das die Läden immer mehr erobert. Geködert wird die Zielgruppe mit den verschiedenen Schlagwörtern wie Harmonie, Wellness, Energy, Balance, aktiv, vital, frisch und natürlich Sport. Preislich liegen die speziellen Getränke deutlich über dem normalen Wasser, denn die Hersteller lassen sich die Gesundheit bezahlen.

Die Begriffe „natürlich“ und „fruchtig“ werden häufig in Verbindung mit Near-Water-Getränken genannt. Verkauft wird das Getränk als verfeinertes Mineralwasser, aber es ist eigentlich nur Mineral- oder Trinkwasser, das mit ein paar Zusatzstoffen versetzt ist. In Neudeutsch sprechen viele bei Near-Water-Getränken auch von Durstlöschern. Verkauft werden die Getränke zu einem sehr hohen Preis, obwohl es sich um ein Produkt handelt, das eigentlich genau betrachtet überflüssig ist.

Von Farbe bis Aroma

Bei den Near-Water-Erfrischungsgetränken wirbt man mit Obstnamen oder Abbildungen von Früchten, um den fruchtigen Geschmack in den Vordergrund zu setzen.

Aber der fruchtige Geschmack stammt nicht von Obst, sondern von Aromen, die dem Wasser beigesetzt werden. Dazu kommen exotische Pflanzenextrakte und Heilkräuter. Zitronengras, Guarana, Aloe Vera, Ingwer, Grün-Tee und Holunderblüte sind die bekanntesten Extrakte und Heilkräuter, die eingesetzt werden. Auch Apfelessig ist in geringen Konzentrationen enthalten. Im Wasser sind keine gesundheitlich interessanten Mengen enthalten und eigentlich dienen die Extrakte nur als Farbgeber, damit die Near-Water-Getränke lecker und geschmackvoll aussehen. Ergänzt werden Extrakte und Heilkräuter durch Aroma- und Süßungsmittel.

Kalorienarm – nicht immer

Die Near-Water-Getränke sind nicht immer kalorienfrei.

Grundsätzlich werden die Near-Water-Getränke auch in kalorienfreien und zuckerfreien Varianten angeboten, aber es gibt auch Varianten, in denen Zucker, Traubenzucker, Honig oder Fruchtzucker enthalten ist. Vorgeschrieben sind 130 bis 150 Kalorien pro Liter, wenn es sich um ein Wellness-Getränk handelt, aber es gibt auch Getränke, die mit bis zu 20 Kalorien pro Liter bestückt sind und auch sie gelten als kalorienarm.

Fehlinformation und Irreführung auf Lebensmitteletikettierungen

Veröffentlicht: 13. Oktober 2020

Auf Etiketten von Lebensmitteln stehen zahlreiche Informationen. Doch sind diese immer vollumfänglich und enthalten alle notwendigen Informationen? Oder ist das Kleingedruckte manchmal auch irreführend oder fehlen sogar wichtige Angaben? Sprichwörter wie „Es ist nicht immer

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Wasser mit Vitamin-Mix

In den speziellen Durstlöschern sind zahlreiche Vitamine enthalten.

In den Near-Water-Getränken ist hauptsächlich Vitamin C enthalten. Dazu kommen B-Vitamine wie Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12. Seit Jahrtausenden ist bekannt, dass die B-Vitamine eine positive Wirkung auf die Schönheit und die Gesundheit haben. Sie werden als Nährstoffe beigesetzt und sind zudem gut für die Nerven. Die Beigabe von Vitaminen ist aus ernährungsphysiologischer Sicht nicht notwendig, denn die beigesetzte Zitronensäure zusammen mit dem enthaltenen Zucker ist zahnschädigend.

Rückruf erweitert: Limonade und Mineralwasser – 4 Marken von Rückruf betroffen

Veröffentlicht: 9. März 2017

Alle Sorten Limonade und Mineralwasser der Steigerwald Mineralbrunnen GmbH sollen Sie laut Herstellerangaben nicht mehr trinken, sondern in den Handel zurückbringen. Eine Gesundheitsgefahr kann beim Verzehr nicht ausgeschlossen werden. Wir erklären, welche Getränke betroffen sind und

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Nicht immer Mineralwasser

Nicht immer ist Mineralwasser in den Erfrischungsgetränken enthalten.

Mineralwasser ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens und es versorgt den Körper mit einem großen Teil Mineralstoffe, darunter Magnesium und Calcium. Viele Hersteller werben damit, dass in ihren Near-Water-Getränken Mineralwasser enthalten ist, aber das entspricht nicht immer der Wahrheit. Teilweise wird Trinkwasser nur mit Kohlensäure versetzt. Die Getränke suggerieren einen natürlichen Heil- und Gesundheitseffekt, kommen aber nicht ohne Antioxydations- und Konservierungsmittel aus.

Selber mixen

Ein köstliches Wasser mit echter Fruchtnote lässt sich einfach selber machen.

Um ein Wasser mit Fruchtnote selber zu mixen wird nur ein Mineralwasser benötigt, das es in jedem gut sortierten Supermarkt in verschiedenen Varianten gibt. Zusätzlich wird ein wenig Fruchtsaft gebraucht und Fruchtstücke oder Kräuter. Bei den Kräutern sind Basilikum, Minze oder Zitronenmelisse sehr beliebt, aber auch eine Mischung aus verschiedenen Kräutern ist interessant. Das Mineralwasser und die ausgewählten Zutaten einfach eine Karaffe füllen und auf Wunsch ein paar Eiswürfel reingeben. Das sieht appetitlich aus und lädt zum Trinken ein.

Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Near-Water-Getränke

Fazit

Near-Water-Getränke sind im Trend und gehören heute zu den beliebtesten Durstlöschern. Als Basis für die Near-Water-Getränke ist Mineralwasser am besten geeignet und nur natürliche Aromen und Kräuter sorgen dafür, dass der Gesundheitsfaktor sehr hoch ist. Experten sind der Meinung, dass die Near-Water-Getränke nur eine teure Variante der Durstlöscher ist und sich Mineral- und Trinkwasser deutlich besser eignet. Preislich liegen die Near-Water-Getränke zwischen 35 Cent und 2 Euro pro Liter und das ist, im Gegensatz zum herkömmlichen Wasser sehr teuer.

Der Beitrag Erfrischungsgetränk „Near Water“: Teuer und nicht kalorienarm oder gesunde Durstlöscher? erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.

Genügend Trinken ist lebensnotwendig

Die ausreichende Menge an Trinken ist aber nicht nur lebensnotwendig, sondern fördert das Wohlbefinden und sorgt für eine hohe Leistungsfähigkeit.

Der Grund ist einfach, denn der menschliche Körper besteht zu 1/3 aus Wasser und das Wasser ist für viele Funktionen im Körper zuständig.

• Nährstoffe werden durch das Wasser transportiert.
• Mit Hilfe von Wasser werden die Stoffwechselendprodukte über die Nieren ausgeschieden.
• Das Wasser sorgt für eine konstante Körpertemperatur und schützt den Körper vor Überhitzung.

Durch die zahlreichen Funktionen verliert der Körper über die Nieren, die Lunge und die Haut durchgehend Wasser, so dass das Wasser regelmäßig nachgefüllt werden muss.

Aus dem Grund ist eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr einfach notwendig, um zu Leben. Der Körper reguliert den Bedarf durch das Durstempfinden, wenn Sie nicht ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Das Durstempfinden entsteht, wenn der Körper mehr als 0,5% seines Gewichts an Wasser verloren hat. Zudem sollten Sie wissen, dass Sie sich bei einer ausreichenden Menge an Flüssigkeit deutlich besser konzentrieren können.

Öko-Test zu Husten- und Bronchialtees: Enthalten Pestizide und haben wenig Wirkung

Veröffentlicht: 5. Dezember 2019

Wenn im Herbst und Winter der Hals kratzt und Schnupfen und Husten die kalte Jahreszeit unattraktiv machen, dann wird schnell zu Tees gegriffen. Doch häufig wird die heilende Wirkung des Tees überschätzt, fanden Tester des

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Flüssigkeitsmangel und dessen Folgen

Wenn Sie zu wenig Flüssigkeit zu sich nehmen, dann hat das gravierende Folgen für Ihren Körper.

• Zu den ersten Symptomen gehören eine trockene Haut und Schleimhäute. Das zeigt sich an rissigen Lippen und Mundtrockenheit.
• Dazu kommen Müdigkeit und Konzentrationsschwäche.
• Kopfschmerzen und Schwindeln kommen direkt danach.
• Auch Verwirrtheit ist eine Folge, aber die kommt häufig bei älteren Personen vor.
• Sogar Verstopfung ist möglich.
• Auch Harnweginfekte können eine Folge von zu wenig Flüssigkeit sein.

Es kann aber noch schlimmer kommen, denn bereits nach einigen Tagen kommt es zu schweren gesundheitlichen Schäden, wie Kreislauf- und Nierenversagen.

Besser einschlafen durch heiße Milch mit Honig – Stimmt das? Stiftung Warentest klärt auf

Veröffentlicht: 1. März 2020

Es ist Zeit ins Bett zu gehen und Sie können wieder mal nicht einschlafen? Haben Sie schon mal heiße Milch mit Honig probiert? Sie denken, dass ist ein Ammenmärchen? Wir haben uns mit dem Thema

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1,5 Liter sind die richtige Trinkmenge

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, dass Sie rund 1,5 Liter Flüssigkeit täglich aufnehmen sollen.

An heißen Tagen oder wenn Sie Sport treiben, dann braucht der Körper natürlich deutlich mehr und je nach Aktivität kann sich der Flüssigkeitsbedarf um das Vierfache steigern. Die 1,5 Liter sind also im Grunde nur ein Anhaltspunkt, damit Sie sich daran halten können. Der Bedarf ist zudem stark abhängig von der Größe, denn je mehr Oberfläche ein Körper hat, desto mehr Wasser gibt er über die Haut ab. Grundsätzlich sollten Sie darauf achten, dass Sie am Tag nicht weniger als 1 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen.

Leistungswasser ist am besten

Wichtig ist, dass Sie regelmäßig Wasser trinken und zwar spätestens wenn Sie Durst verspüren. Dafür bietet sich Leitungswasser am besten an.

Trinken Sie nicht 1,5 Liter in kurzer Zeit, sondern verteilen Sie die Menge über den ganzen Tag. Durch die regelmäßige Zufuhr von Flüssigkeit beugen Sie Kopfschmerzen, Schwindel und Kreislaufproblemen vor. Besonders an heißen Tagen ist das sehr wichtig oder wenn Sie körperlich sehr aktiv sind oder Sport treiben.

E-Mail „Nespresso Produkttester gesucht!“ ist Falle – Datensammler

Veröffentlicht: 2. Februar 2017

Sie trinken gerne Kaffee? Dann sollten Sie bei der E-Mail „NESPRESSO Produkttester gesucht!“ aufpassen, damit Sie nicht in die Falle tappen. Wir erklären, warum Sie die Nachricht besser löschen oder ignorieren sollten. Koffeinjunkies, welche zu

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Die perfekten Durstlöscher

Achten Sie bei der Wahl des Durstlöschers darauf, dass er kalorienfrei ist und somit sind Leitungswasser, Mineralwasser und Frucht- und Kräutertees perfekt.

In den kalorienfreien Softgetränken sind zwar nur eine kleine Menge an Kalorien enthalten, aber dafür sind Süßungsmittel und Aromen in großen Mengen vorhanden. Durch einen regelmäßigen Konsum dieser Getränke gewöhnen sich die Geschmacksnerven sehr schnell an das Süße und die allgemeine Vorliebe an süßen Dingen steigt.

Was ist mit Kaffee und Tee?

Kaffee und Tee gehören in die Kategorie der Genussmittel, aber durch die Zubereitung ohne Zucker können sie auch zur Flüssigkeit gerechnet werden.

Allerdings sind aufputschende Stoffe (Koffein, Theophyllin) enthalten, so dass Sie täglich im Höchstfall zwischen drei und vier Tassen zu sich nehmen sollten. Diese Menge ist problemlos möglich.

McDonalds Thermobecher überzeugt im Test nicht: Stiftung Warentest hat getestet

Veröffentlicht: 30. März 2020

Heiße oder kalte Getränke nehmen Sie am besten in einem Thermobecher mit, um die Umwelt zu schonen. Stiftung Warentest hat 15 Thermobecher aus Edelstahl unter die Lupe genommen. Dabei wurde festgestellt, dass einige zu schnell

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Flüssigkeitszufuhr

5. Eine Stunde Sport am Tag – wie viel Flüssigkeit muss ich mehr zu mir nehmen?

Die Grundmenge liegt bei 1,5 Liter und wenn Sie eine Stunde Sport am Tag machen, dann sollten Sie noch 1 Liter mehr zu sich nehmen. Aber richten Sie sich nach dem eigenen Durstempfinden.

EDEKA: Was bedeutet die Abkürzung und wer gehört zum Konzern?

Veröffentlicht: 27. Mai 2020

Wahrscheinlich waren Sie bei EDEKA schon öfter einkaufen. Manchmal bewusst und ein anderes Mal unbewusst. Doch welche Bedeutung hat die Abkürzung EDEKA eigentlich und welche bekannten Marken gehören noch zu dem Handelskonzern? Über EDEKA haben

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Fazit

Das Thema Flüssigkeitszufuhr ist heiß umstritten, denn während die Deutsche Gesellschaft für Ernährung eine tägliche Menge von 1,5 Litern fordern, sind Ernährungsexperten der Meinung, dass es mehr sein muss. Dabei sollten Sie beachten, dass die 1,5 Liter am Tag als Richtlinie gelten. Treiben Sie Sport oder gehen anderen Aktivitäten nach, dann sollten Sie auch mehr trinken. Verzichten Sie auf süße Getränke und greifen Sie auf Leitungswasser, Mineralwasser oder Tees zurück.

Der Beitrag Wie viel sollte man am Tag trinken? Alles über Leitungswasser, Mineralwasser & Tees erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.

Immer mehr Erfrischungsgetränke und Mineralwasser wird in Einweg-Kunststoff-Flaschen zum Kauf angeboten, so dass sich die Mehrweg-Flaschen beim Mineralwasser in den letzten 20 Jahren um 50% reduziert haben. Im Jahr 1991 waren es noch 93% und im Jahr 2017 nur noch etwa 38%.

In den letzten Jahren ist die Verwirrung im Bereich des Pfands gestiegen, denn ob Glasflasche, Aludose, Plastikbehälter oder Getränkekarton, die Frage ob mit oder ohne Pfand ist allgegenwärtig. Wir klären Sie darüber auf, woran Sie die Verpackung erkennen und welche Rechte Sie bei der Rückgabe haben.

Besser einschlafen durch heiße Milch mit Honig – Stimmt das? Stiftung Warentest klärt auf

Veröffentlicht: 1. März 2020

Es ist Zeit ins Bett zu gehen und Sie können wieder mal nicht einschlafen? Haben Sie schon mal heiße Milch mit Honig probiert? Sie denken, dass ist ein Ammenmärchen? Wir haben uns mit dem Thema

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Die Mehrweg-Kennzeichen

Es gibt verschiedene Kennzeichen, an denen Sie die Mehrweg-Verpackungen erkennen und zu den Symbolen gibt es noch spezielle Aufschriften.

• Leihflasche
• Pfandflasche
• Mehrweg
• Mehrweg-Flasche

Mittlerweile gibt es Mehrweg-Flaschen nicht nur aus Glas, sondern auch aus Kunststoff (PET – Polyethylenterephthalat). Zurzeit gibt es aber leider noch keine einheitliche Kennzeichnung der Mehrweg-Getränkeverpackungen, so dass die Verbraucher immer noch keine Möglichkeit haben, leicht zu erkennen, um welche Verpackung es sich handelt.

Mehrweg-Flaschen kosten Pfand

Sie müssen bei Mehrweg-Flaschen immer Pfand bezahlen und dabei spielt das Getränk selber keine Rolle.

Sie geben die leeren Flaschen im Geschäft zurück und dann erhalten Sie auch das vorher gezahlt Pfandgeld zurück. Die Händler sorgen dafür, dass die Flaschen zurück zum Abfüller kommen. Der Abfüller spült die Flaschen aus und befüllt sie wieder mit einem neuen Getränk.

Öko-Test zu Husten- und Bronchialtees: Enthalten Pestizide und haben wenig Wirkung

Veröffentlicht: 5. Dezember 2019

Wenn im Herbst und Winter der Hals kratzt und Schnupfen und Husten die kalte Jahreszeit unattraktiv machen, dann wird schnell zu Tees gegriffen. Doch häufig wird die heilende Wirkung des Tees überschätzt, fanden Tester des

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Die Mehrwegpfand-Höhe

Der Pfand für Mehrweg-Flaschen liegt bei 15 Cent pro Flasche und dabei spielt es keine Rolle, ob die Flasche aus Glas oder PET besteht.

Es gibt aber auch spezielle Flaschen im Handel für die mehr Pfand genommen wird. Ein Beispiel sind die Bügelflaschen.

Pfanderstattung und deren Probleme

Das neue Verpackungsgesetz regelt nicht nur die Einweg-Getränkeverpackungen, sondern auch die Höhe des Pfands und die Rücknahmemöglichkeiten.

Allerdings gelten die Vorschriften nicht für die Mehrweg-Getränkeverpackungen.

Dazu sollten Sie die folgenden Hinweise beachten!

Der Kassenbon ist ein Beweismittel

Bei der Pfandhöhe und der Erstattung für die Mehrweg-Flaschen handelt es sich um eine zivilrechtliche Vereinbarung.

Der Händler muss das Pfand bei der Rückgabe der Flasche erstatten und dazu bietet sich im Notfall der Kassenbon als Beweismittel an. Das Beweismittel ist notwendig, wenn der Händler das Pfand nicht rausgeben möchte.

Jeder zweite Verbraucher hat bei der Rückgabe von Pfandflaschen oder -dosen schon einmal Probleme gehabt.

Stiftung Warentest: Bambusbecher setzen Schadstoffe frei

Veröffentlicht: 24. Juli 2019

Die Stiftung Warentest hat unlängst die Coffee to go Bambusbecher getestet. Dabei ist herausgekommen, dass die beliebten Kaffeebecher jede Menge Schadstoffe freisetzen, wenn sie benutzt werden. Teilweise wurden die Becher auch falsch deklariert und hätten

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Entscheidend ist die Flaschenform

Schon seit Jahren nehmen die meisten Geschäfte nur die Flaschen zurück, welche sie auch im Sortiment haben.

Sie nehmen also keine Flaschen an, wenn sie nicht auch in ihrem Laden gekauft wurden. Leider besteht bis heute keine gesetzliche Verpflichtung, dass die Geschäfte die Pfandflaschen nehmen müssen. Meist richten sie sich nach der Flaschenform.

Das Bonsystem

Die Rücknahme der Pfandflaschen wird weitgehend mit einem Bonsystem organisiert. Nach Auffassung der Verbraucherzentrale NRW muss der Bon auch nach dem Ausstellungstag gültig sein.

Für den Händler ist eine zerbrochene Flasche kein Grund, den Kasten nicht anzunehmen, denn er muss nicht nur komplette Kästen annehmen. Allerdings kann der Händler für die zerbrochene Flasche weniger Pfand zahlen, aber mehr ist nicht möglich. Manchmal verkaufen einige Geschäfte nur einzelne Flaschen, dann muss es auch nur Einzelflaschen annehmen.

Mehrweg-Kasten ist nicht gleich Mehrweg-Flasche

Der Getränkekasten wird immer automatisch mit einem Mehrweg-Pfand in Verbindung gebracht.

Mittlerweile gibt es aber ein spezielles System, welches dazu führt, dass auch Einweg-Flaschen in Mehrwegkästen zu finden sind. Aus dem Grund sollten Sie vor dem Kauf unbedingt prüfen, ob eine Kennzeichnung vorhanden ist und den Händler über die Pfandhöhe ausfragen. Nur mit diesen Maßnahmen sind Sie auf der sicheren Seite.

Die Einweg-Flaschen in den Mehrweg-Kästen sind mit dem PET-Cycle-Symbol gekennzeichnet, denn es steht für Einweg und Flaschenrecycling, aber nicht für Mehrweg oder Wiederbefüllung.

McDonalds Thermobecher überzeugt im Test nicht: Stiftung Warentest hat getestet

Veröffentlicht: 30. März 2020

Heiße oder kalte Getränke nehmen Sie am besten in einem Thermobecher mit, um die Umwelt zu schonen. Stiftung Warentest hat 15 Thermobecher aus Edelstahl unter die Lupe genommen. Dabei wurde festgestellt, dass einige zu schnell

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Langes Leben für Mehrweg-Flaschen

Die Mehrweg-Flaschen lassen sich bis zu 50x befüllen und somit können sie etwa sieben Jahre im Umlauf sein.

Die Mehrweg-Kunststoff-Flaschen schaffen bis zu 15 Umläufe. Einweg-Verpackungen werden zurückgegeben und recycelt und trotzdem wird für jedes Getränk eine neue Einweg-Verpackung produziert. Sie ist in wenigen Zügen ausgetrunken und landet am Ende im Abfall.

Mehrwegflaschen aus der Region sind ein Vorteil für die Umwelt

Nutzen Sie in erster Linie die Mehrweg-Flaschen aus der Region, den mit diesen Produkten stehen Sie aus Umweltsicht aus der sicheren Seite.

Die Kunststoff- und Glasflaschen haben gegenüber den Einwegdosen und -flaschen deutliche Vorteile, denn sie verbrauchen deutlich weniger Rohstoffe und weniger Energie. Dadurch verursachen sie weniger Treibhausgase. Die Bilanz der Mehrwegflaschen wird mit der Nähe immer besser.

Einweg-Flaschen und -Dosen sind ein Umweltflop

Zu den ökologischen Schlusslichtern gehören die Einweg-Glasflaschen und die Einwegdosen, denn diese Art der Verpackung belastet das Klima stark.

Sie verbrauchen eine Menge Energie und verursachen viel Abfall. Zudem haben die Einwegverpackungen dazu geführt, dass immer weniger Mehrweganteile verbraucht werden. Das ist gerade im Bereich Erfrischungsgetränke und Mineralwasser zu erkennen.

Retouren entsorgt: 2018 wurden rund 20 Millionen zurückgeschickte Artikel vernichtet

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Daran erkennen Sie Einweg-Getränkeverpackungen

Die Einweg-Flaschen und -Dosen müssen als pfandpflichtig zu erkennen sein und zwar muss sich ein entsprechendes Pfandsymbol gut sichtbar auf der Verpackung befinden.

Bei den Verpackungen muss entweder ein Einwegpfand von 25 Cent nachzulesen sein, es handelt sich um eine Pfandflasche, es ist das PET-Cycle-Zeichen zu sehen oder das Zeichen der Deutschen Pfandsystem GmbH. Allerdings arbeiten die meisten Abfüller mit dem DPG-Zeichen und einem Strichcode.

Einweg- und Mehrweg-Kennzeichnung

Im Verkaufsregal können Sie eindeutig erkennen, ob es sich um ein Einweg- oder Mehrwegprodukt handelt.

Es sind deutlich sicht- und lesbare Informationsschilder an den Regalen angebracht und das ist laut Verpackungsgesetz Pflicht. Die Schilder weisen auf Ein- oder Mehrweg-Verpackungen hin.

Die ausgeweitete Pfandpflicht

Es gibt ein neues Verpackungsgesetz und es besagt, dass auch andere Getränke in Einweg-Flaschen mit dem Pfandsystem bestückt werden müssen.

Dazu gehören in erster Linie die beliebten Frucht- oder Gemüsenektare mit Kohlensäure, die als Apfelschorle bekannt ist, aber auch Alkopops gehören mittlerweile dazu.

BMU: Neues Gesetz soll die Entsorgung von Retouren bei Onlinehändlern verbieten

Veröffentlicht: 13. Februar 2020

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Die Verpackungen ohne Pfand

Bei der Bepfandung gibt es immer noch einige Ausnahmen, so dass einige Säfte und Nektare ohne Pfand ausgezeichnet sind.

Nachvollziehbar ist das für viele Verbraucher nicht, aber auch Einweg-Getränkeverpackungen wie Milchmischgetränke unter 50% Milchanteil und Wein oder Sekt werden ohne Pfand verkauft.

Schlauchbeutel und Getränkekartons gehören auch zu den pfandfreien Getränken, denn sie werden als ökologisch vorteilhaft angesehen. Die Verpackungen ohne Bepfandung gehören in die gelbe Tonne beziehungsweise den gelten Sack. Glasfalschen kommen in den Glascontainer und einige Städte bieten eine spezielle Wertstofftonne an.

Nachhaltigkeit – aber richtig: Worauf müssen Verbraucher achten?

Veröffentlicht: 2. Dezember 2020

Die große Mission der Menschheit, nachhaltiger zu leben, hängt in weiten Teilen von den Alltagsgewohnheiten jedes einzelnen ab. Dass Sie die Welt allein nicht ändern können, ist demnach gerade in dieser Angelegenheit ein folgenschwerer Trugschluss.

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Mehrweg- oder Einweg

5. Was ist für die Umwelt besser – Einweg oder Mehrweg?

Eine Einwegflasche kommt bis zu 10x wieder in irgendeiner Form in den Handel und eine Mehrwegflasche bis zu 50x. Aus der Hinsicht sind die Mehrwegflaschen für die Umwelt besser.

Greenwashing: Den Betrug mit der Umwelt erkennen und vermeiden

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Fazit

Ein Blick in die Getränkeregale des Handels zeigt, dass es viele Getränke mit und ohne Pfand gibt. Aber selbst beim Pfand gibt es Unterschiede, denn es gibt Mehrweg und Einweg. Die Durchsicht ist manchmal nicht leicht, aber wichtig ist, dass die Mehrweg-Verpackungen besser für die Umwelt sind, da sie bis zu 50x im Einsatz sind. Einweg-Verpackungen schaffen es nicht so häufig.

Der Beitrag Mehrweg oder Einweg: Pfand Verwirrung – wir klären auf erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.

Wie finde ich die Qualität von Trinkwasser heraus?

Der Wasserversorger ist für die Qualität des Trinkwassers verantwortlich und sie kontrollieren das Trinkwasser in regelmäßigen Abständen, denn dann kommt es in einem einwandfreien Zustand in den Haushalten an.

Für die zahlreichen Stoffe legt die Trinkwasserverordnung Bestimmungen und Grenzwerte fest, so dass bei einer hohen Belastung des Wassers von Nitrat oder durch Medikamente, die Ursachen sofort behoben werden müssen. Der Wasserversorger ist für das Wasser aber nur bis zur Wasseruhr des jeweiligen Hauses verantwortlich.

Erschreckend: Bakterien in Homemade-Milchshakes nachgewiesen

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Viele Gaststätten und Eisdielen bieten selbst gemachte Milchshakes an. Diese werden gerade bei sommerlichen Temperaturen gern als Erfrischung getrunken. Nicht selten gibt es Probleme bei der Verarbeitung oder Lagerung der Milchprodukte. Schädliche Keime sind die

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Was ist der Unterschied zwischen natürlichem Mineralwasser, Heil-, Quell- und Tafelwasser?

Bei einem Blick in das Wasserregal können Sie verschiedene Sorten an Trinkwasser finden.

Das natürliche Mineralwasser muss von einer ursprünglichen Reinheit sein und das heißt, dass das Wasser aus einem unterirdischen, vor Verunreinigungen geschützten Wasservorkommen stammen muss. Die Abfüllung erfolgt direkt vor Ort. Diese Art des Trinkwassers zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Mineralstoffen, Spurenelementen und Kohlensäure aus.

Das Quell- und Tafelwasser ist kein Mineralwasser und somit gelten hier die Grenzwerte der Trinkwasserversordnung.

Das Quellwasser muss nicht amtlich anerkannt sein und auch keine gleichbleibende Menge an Mineralstoffen enthalten, aber aus unterirdischen Quellen stammen. Es muss den Anforderungen für Trinkwasser entsprechen und unterliegt somit der Mineral- und Trinkwasserversordnung. In Bezug auf die Reinheit wird an das Quellwasser keine so hohe Wertstellung gesetzt wie an das Mineralwasser.

Heilwasser ist etwas ganz Besonderes

Beim Tafelwasser handelt es sich einfach nur um ein aufbereitetes Trinkwasser, welches mit Mineralstoffen und Kohlensäure versetzt wird. Es kann an jedem beliebigen Ort gewonnen werden und darf auch mit Hilfe von Zapfanlagen angeboten werden. Das ist bei Heil-, Quell- und Mineralwasser anders. Das Heilwasser dagegen gilt als Arzneimittel und unterliegt somit dem Arzneimittelgesetz, genau wie alle anderen Medikamente auch. Durch verschiedene Studien muss nachgewiesen werden, dass die Zusammensetzung der Mineralstoffe einen gesundheitlichen Aspekt hat und vorbeugende, lindernde und heilende Eigenschaften hat. Heilwasser muss in allen anderen Punkten die gleichen Kriterien wie Mineralwasser erfüllen und sollten mit ärztlicher Anweisung eingenommen werden.

Schweizer Test zeigt: Kokosmilch enthält oft Chlorat – 6 von 10 Produkten mangelhaft

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Ist Uran im natürlichen Mineralwasser ein Problem?

In der Natur kommt Uran in unterschiedlichen Konzentrationen in der Regel im Boden vor, so dass es als nierentoxisch gilt.

Es handelt sich um einen unterwünschten Stoff, der aber auch in Trink- und Mineralwasser vorkommen kann. In der Regel aber nur im natürlichen Mineralwasser.

Im Trinkwasser ist die Urangrenze auf 10 Mikrogramm auf einen Liter begrenzt, aber für Mineralwasser gibt es keinen Grenzwert. Allerdings gibt es auch Wasser, das mit der Aussage „geeignet für die Zubereitung von Säuglingsnahrung“ wirbt und dann darf nicht mehr als 2 Mikrogramm pro Liter enthalten sein.

Wie gesund sind die gängigsten Gesundheitstipps wirklich?

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Gesundheitstipps aus dem Internet? Manch einer schwört bei Krankheit auf die Tipps mit den alten Hausmitteln. Andere halten sich lieber vom Internet fern, wenn es ihnen nicht so gut geht. Was ist dran an den

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Was heißt „stilles“ Mineralwasser?

„Still“ ist kein gesetzlich geregelter Begriff und somit gibt es nicht nur Mineralwasser mit keiner Kohlensäure, sondern auch Mineralwasser mit ein bisschen Kohlensäure.

Sie können im Kleingedruckten nachlesen, ob die Kohlensäure in natürlicher Weise enthalten ist oder künstlich zugesetzt wird.

Welches Wasser eignet sich für mich – stilles oder sprudeliges Wasser?

An dem Thema der Kohlensäure scheiden sich schon seit Jahren die Geister, denn während einige Menschen auf die erfrischende Wirkung von Blubberwasser schwören, sagen andere, dass es eher unangenehm und teilweise sogar unverträglich ist.

Die Verdauung wird durch die Kohlensäure auf milde Art und Weise angeregt und wenn Sie zu wenig Magensäure haben, dann sollten Sie auf ein kohlensäurehaltiges Mineralwasser zurückgreifen.

Sie haben einen eher empfindlichen Magen, dann verzichten Sie auf Mineralwasser mit Kohlensäure und achten Sie darauf, dass das Wasser viel Hydrogencarbonat beinhaltet. Hydrogencarbonat ist auch unter dem Namen Bicarbonat bekannt und neutralisiert die überschüssigen Säuren eines normalen Stoffwechsels.

Wie viel Wasser muss man am Tag einnehmen?

Schon seit Jahren ist bekannt, dass ausreichend trinken lebensnotwendig ist, denn Wasser ist nicht nur wichtig für den Stoffwechsel, sondern regelt auch die Körpertemperatur.

Es kommt zu körperlichen und geistigen Problemen in Bezug auf die Leistungsfähigkeit, wenn es zu einem geringen Flüssigkeitsverlust kommt. Aus dem Grund empfehlen Experten, dass Sie jeden Tag um die 1,5 Liter Flüssigkeit aufnehmen sollten.

Das funktioniert in der Regel ganz einfach, denn Sie brauchen nur ein großes Glas Wasser zu jeder Mahlzeit trinken. Zudem sollten Sie immer ein wenig Trinken in Reichweite stehen haben. Gute Durstlöscher sind Saftschorlen und ungezuckerte Kräuter- und Früchtetees, aber nutzen Sie diese nur im Verhältnis 1:3.

Zu viel trinken ist für einen gesunden Menschen nahezu unmöglich, denn dazu müssten Sie um die sechs Liter am Tag zu sich nehmen.

Mineralstoffversorgung mit Hilfe von Mineralwasser?

In der Regel sind Mineralwässer als gute Durstlöscher bekannt, aber nur wenige enthalten viel Mineralstoffe. 

In erster Linie entnimmt der Körper die Mineralstoffe aus anderen Lebensmitteln, so dass Sie täglich Gemüse und Obst zu sich nehmen sollten. Als kleine Richtlinie gilt, dass Sie drei Hände Gemüse und zwei Hände Obst am Tag einnehmen sollten. Zudem sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten, so dass Vollkornprodukte, fettreduzierte Milch- und Milchprodukte zusätzlich auf dem Ernährungsplan stehen.

Mit jedem beliebigen Wasser lässt sich der Durst stillen, wenn es in der Nähe steht.

Schon gewusst: Chlorgeruch im Schwimmbad bedeutet Ekelarlarm

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Welche Möglichkeiten habe ich zur Calciumversorgung?

Sie können auf Milch oder Milchprodukte zurückgreifen, aber wenn Sie diese Lebensmittel nicht verwenden, dann sind Mineralwasser mit einem Calciumgehalt von mehr als 150 mg pro Liter perfekt.

Es gibt aber auch viele pflanzliche Lebensmittel wie Sesam, Mandeln, Grünkohl oder Brokkoli, die einen guten Calciumanteil haben.

Sie sollten von klein auf auf eine ausreichende Calciumversorgung achten, denn Calcium ist gut für den Knochenaufbau. Gerade Milch und Milchprodukte bieten sich als ausgezeichnete Calciumlieferanten an und sollten auf jedem Speiseplan täglich zu finden sein.

Calcium und Magnesium im Verhältnis von 2:1 – was heißt das?

Der Körper kann die beiden Mineralstoffe in diesem Mischverhältnis perfekt aufnehmen, so dass der Körper ausreichend versorgt wird. 

Calcium und Magnesium liegen in dieser Menge mittlerweile in etlichen Mineralwässern vor, so dass sie nicht prominent beworben werden müssen. Idealerweise vergleichen Sie die Angebote und finden es selber raus.

Die Mineralstoffbalance kann aus dem Gleichgewicht geraten, vor allen Dingen, wenn Sie Mineralstoffpräparate einnehmen. Hier ist eine Rücksprache mit dem Arzt besonders wichtig, so dass am Ende die Balance wieder hergestellt ist.

Bald verboten? Kindgerechte Werbung für ungesunde Lebensmittel

Veröffentlicht: 29. Januar 2020

Auf immer mehr Verpackungen von Lebensmitteln ist kindgerechte Werbung zu finden. Im Vordergrund steht nicht das Produkt. Vielmehr sollen die jüngsten Konsumenten zu einem Kauf bewegt werden. Doch die Produkte mit lustigen Figuren oder in

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Muss ich auch im Wasser auf den Salzgehalt achten?

Sie gehören zu den salzempfindlichen Menschen, dann wählen Sie zum Trinken ein eher natriumarmes Wasser aus. Achten Sie darauf, dass weniger als 200 mg Salz pro Liter enthalten sind.

Die Mehrheit der Deutschen nimmt zu viel Salz auf und das hat eine Studie des Robert-Koch-Institutes gezeigt. Eine zu hohe Aufnahme von Salz kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

Sind die teuren Mineralwasser besser als die günstigen Alternativen?

Eine pauschale Antwort welches Mineralwasser besser ist gibt es nicht, denn die Qualität hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Zu den Faktoren gehören der Geschmack, der Mineralstoffgehalt, aber auch die Keim- oder Schadstoffbelastung.

Immer wieder haben die Stiftung Warentest und Ökotest gezeigt, dass „teuer“ nicht immer besser ist.

Rückruf: Getränk mit Wildhefe verunreinigt – Verletzungsgefahr durch platzende Flaschen

Veröffentlicht: 5. November 2019

Die Monolith Nord GmbH ruft derzeit das Gärgetränk „Kwas Taras WEISS“ zurück. Bei einer Kontrolle wurde eine Verunreinigung mit Wildhefe in den PET-Flaschen gefunden. Dies kann dazu führen, dass die Flaschen platzen.  Immer wieder werden Lebensmittel zurückgerufen, weil

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Sind die PET-Flaschen problematisch für die Gesundheit?

Ohne Hilfe von Weichmachern wird der Kunststoff Polyethylenterephthalat hergestellt und daher gilt „PET“ als gesundheitlich unbedenklich.

Es gibt allerdings keine gesundheitliche Bewertung von PET-Flaschen, aber Experten sehen zurzeit keine Notwendigkeit, dass Sie auf die Flaschen aus PET verzichten sollten. Das Bundesinstitut für Risikobewertung hat ausgewählte Fragen und Antworten zu PET-Flaschen zusammengestellt. Sie wollen auf Nummer sicher gehen, dann verwenden Sie Glasflaschen oder das Wasser aus der Leitung.

Gibt es umweltfreundliche Flaschen?

Die Mehrwegflaschen sind laut des Bundesumweltamtes für die Umwelt am besten geeignet, aber entscheidend ist die Füllhäufigkeit.

Eine Glasflasche kann bis zu 50x befüllt werden und eine PET-Mehrwegflasche bis zu 25x. In Punkto Umweltverträglichkeit liegen beide Varianten gleich auf, wenn Sie auf die Flaschen aus der Region achten. Die PET-Flaschen schneiden bei weiten Transporten deutlich besser ab, denn sie sind leichter als Glas.

Großer Rückruf zahlreicher Getränkeflaschen verschiedener Marken des Herstellers Vivaris

Veröffentlicht: 9. Oktober 2019

Der Hersteller Vivaris Getränke GmbH & Co. KG ruft Glasflaschen der Getränke-Marken Märkisch Kristall, Grüneberg und Mio Mio zurück. Bei den betroffenen Chargen gibt es ein technisches Problem am Verschluss der Flaschen. Verkauft wurden die Getränke unter anderem

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Wie unterscheide ich Einweg- und Mehrwegflaschen?

Sie müssen meist sehr genau hinsehen, damit Sie Einweg- und Mehrwegflaschen unterscheiden können. 

Der Pfand war bis 2003 ein eindeutiges Merkmal für ein Mehrweg-Gebinde und auch in Sachen Glasflaschen war deutlich, dass es die Mehrweg-Flaschen nur in Kästen gab. Heute ist das anders, so dass beide Varianten auch als Einweg-Flaschen angeboten werden. Allerdings müssen die Einwegverpackungen eindeutig gekennzeichnet sein und wenn das nicht der Fall ist, dann ist das Zeichen des Deutschen Pfandsystems zu finden.

Die Deutschen setzen immer mehr darauf, dass Mineralwasser in Einweg-Kunststoff-Flaschen gekauft wird. Aber diese Flaschen werden nicht erneut befüllt, sondern einfach geschreddert und der Rohstoff wird zum recyclen verwendet. Es entstehen entweder neue PET-Flaschen oder Taschen und Kleidung.

Mogelt die Gastronomie mit Mineralwasser?

Sie haben beim Essen ein Mineralwasser bestellt, dann muss Ihnen die Flasche serviert werden und die Öffnung findet am Tisch statt. 

So können Sie herausfinden, ob es sich um den gewünschten Inhalt handelt oder nicht. Aber die Erfahrung hat gezeigt, dass nicht immer geschlossene Flaschen serviert werden. Sie können eine geöffnete Flasche oder ein Glas Wasser zurückgeben, denn wenn Sie Mineralwasser verlangen und bezahlen, dann sollten Sie kein billiges Tafelwasser trinken.

Gastwirte haben das Recht, dass sie Tafelwasser auch als Zapfanlagen ausschenken dürfen, aber das ist bei Mineral- und Quellwasser anders. Das Wasser muss auf der Speise- und Getränkekarte aber auch als Tafelwasser gekennzeichnet sein.

Was kann ich machen, wenn das Mineralwasser anders schmeckt?

Sie haben ein Recht auf Lebensmittel ohne Mangel und wenn das Mineralwasser nicht so schmeckt wie bekannt, dann können Sie es beim Händler reklamieren.

Der Kassenbon gilt als Beweismittel und bei einer mangelhaften Ware muss diese ausgetauscht werden. Sie erhalten Ihr Geld zurück, wenn ein Umtausch nicht möglich ist.

Wenden Sie sich an die zuständige amtliche Lebensmittelüberwachung, wenn Ihre Beanstandungen nicht ernst genommen werden oder der Mangel dauerhaft bestehen bleibt.

McDonalds Thermobecher überzeugt im Test nicht: Stiftung Warentest hat getestet

Veröffentlicht: 30. März 2020

Heiße oder kalte Getränke nehmen Sie am besten in einem Thermobecher mit, um die Umwelt zu schonen. Stiftung Warentest hat 15 Thermobecher aus Edelstahl unter die Lupe genommen. Dabei wurde festgestellt, dass einige zu schnell

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Mineralwasser

5. Ist das Wasser aus dem Hahn gesund?

Das Wasser aus dem Wasserhahn ist keine Gefährdung für die Gesundheit, denn der Wasserversorger sorgt für eine regelmäßige Kontrolle nach der Trinkwasserverordnung.

Wie gesund sind die gängigsten Gesundheitstipps wirklich?

Veröffentlicht: 26. Februar 2021

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Fazit

Mineralwasser ist das Getränk der modernen Zeit und heute wird das Wasser nicht nur aus dem Hahn, sondern auch aus den Geschäften besorgt. Wichtig ist, dass Sie 1,5 Liter Flüssigkeit am Tag aufnehmen und das im Idealfall durch Wasser. Ob Sie sich für stilles Wasser, Tafelwasser oder Mineralwasser entscheiden, das liegt an den eigenen Vorlieben.

Der Beitrag Mineralwasser, Quellwasser, Tafelwasser und Co. – 1,5 Liter Flüssigkeit mit Hilfe von Wasser trinken ist gesund erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.

Als Lebensmittel Nummer 1 gilt schon immer Trinkwasser und damit Sie das Wasser aus den Leitungen unbedenklich zu sich nehmen können, muss es frei von Schadstoffen und Krankheitserregern sein. Damit das möglich ist, gibt es verschiedene Aufbereitungsverfahren, die Grund-, Talsperren- oder Flusswasser zu Trinkwasser machen. Die Flüsse fließen an Städten vorbei und somit gelangen nicht nur Haushaltschemikalien ins Wasser, sondern auch Medikamente und die Aufbereitungsverfahren im Wasserwerk sorgen für eine Reinigung.

Das Wasser aus den Flüssen ist nicht unbedingt schlechter, wenn es als Trinkwasser gewonnen wird, denn die Wasserqualität wird durch die Trinkwasserverordnung vorgegeben. Die Grenzwerte werden von den Gesundheitsämtern überwacht, denn im Wasser dürfen Stoffe nur in bestimmten Grenzwerten enthalten sein, damit das Wasser als unbedenklich gilt. Es gibt einen „Gesundheitlichen Orientierungswert“ und dieser liegt bei 0,1 Mikrogramm für einen Liter Wasser.

Das Leitungswasser in Deutschland ist flächendecken von einer ausgezeichneten Qualität, denn das hat das Umweltbundesamt festgestellt. Dafür hat das Amt zwischen 2014 und 2016 alle behördlichen Trinkwasseranalysen ausgewertet.

Leitungswasser als Durstlöscher

Das Leitungswasser gilt aus idealer Durstlöscher und ist gleichzeitig sogar kalorienfrei.

Trinkwasser zählt zu den wertvollen Lebensmitteln und deckt den täglichen Flüssigkeitsbedarf ohne große Anstrengungen. Zudem ist das Wasser aus der Leitung etwa 100x preiswerter als das Mineralwasser aus dem Geschäft. Sie schonen nicht nur das Klima, sondern entlasten auch die Umwelt, wenn Sie Trinkwasser aus dem Hahn nutzen und auf den Kauf von Wasserflaschen verzichten, denn die Herstellung und der Transport von Mineralwasserflaschen ist sehr belastend.

Trinken Sie den ganzen Tag ausreichend Wasser? „Gewicht im Griff“ ist ein Ratgeber, indem Sie kontrollieren können, ob Sie ausreichend trinken. Ausreichend Trinken steigert das Wohlbefinden und beugt Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen vor. 10 einfache Ansätze reichen aus, um das Wohlbefinden, das Gewicht und die Gesundheit positiv zu beeinflussen.

Desinfektionsmittel alle? – Alternativen für wirksame Handhygiene

Veröffentlicht: 24. März 2020

Die Coronakrise hat dazu geführt, dass in so ziemlich allen Geschäften das Desinfektionsmittel ausverkauft ist. Doch wie sollen Sie sich nun schützen? Ökotest hat veröffentlicht, welche wirksamen Alternativen es für die Handhygiene noch gibt. In

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Laufen lassen ist die Devise

In der Regel steht das Wasser eine gewisse Weile in den Leitungen und dann ist es nicht mehr frisch, aber das ist kein Problem.

Lassen Sie das Wasser vor dem Trinken einfach ein wenig laufen, denn wenn das Wasser lange in den Leitungen steht, dass steigt die Gefahr der Verkeimung und die Stoffe werden auf die Armaturen übertragen. Aus dem Grund lassen Sie das Wasser immer erst laufen, bevor Sie es zum Trinken oder Kochen verwenden. Erst, wenn es kühl aus dem Hahn kommt, dass ist es bedenkenlos und das kann bis zu 30 Sekunden dauern. Das erste Wasser am Morgen oder nach dem Urlaub bietet sich an, um Blumen zu gießen, zu spülen oder zum putzen.

Trinkwasser und dessen Umweltbilanz

Die Transportaufwendungen von Mineralwasser wirkt sich deutlich auf die Gewinnung und Verpackung aus und das ist bei anderen Lebensmitteln nicht der Fall.

Im Jahr 2019 sind mehr als eine Milliarde Liter Mineralwasser nach Deutschland importiert worden und dafür benötigen die Flaschen meist einen sehr langen Transportweg. Die Klimabelastung für Mineralwasser ist demnach sehr hoch und zwar sogar 600x so hoch als wenn Sie Wasser aus der Leitung nutzen. In Berlin entsteht durch den Konsum von Mineralwasser eine CO2-Belastung von 105.000 Tonnen und wenn nur noch Leitungswasser zum Einsatz kommt, dann liegt die Belastung nur noch bei 175 Tonnen.

WhatsApp Kettenbrief: Das Coronavirus ist ein Virus mit einem Durchmesser von 400 bis 500 Mikrozellen

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Fast täglich tauchen neue WhatsApp-Nachrichten mit vermeintlich brisanten Informationen auf. Die Verfasser der Fake-News wollen natürlich alles ganz genau wissen. Doch die Tipps der Möchtegern-Forscher sind und bleiben lebensgefährlich. Teilen Sie diese Informationen nicht! Besonders

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Leitungswasser trinken

5. Was ist das gesündeste Wasser?

Studien haben gezeigt, dass das Mineralwasser das gesündeste Wasser ist. Es enthält viele Mikronährstoffe, darunter Magnesium und Kalzium. Sie sind wichtig für ein gut funktionierendes Immunsystem.

Verbraucherzentrale: kostengünstige Hilfe bei Rechtsfragen und Problemen

Veröffentlicht: 13. Februar 2020

Gerade im Internet treten immer wieder Probleme mit Anbietern auf, die eine individuelle Beratung erfordern. Oft geht diese Beratung über das reine Zuhören oder einen Tipp hinaus. Vielmehr geht es um eine Rechtsberatung und die

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Fazit

Die Entscheidung zwischen Leitungswasser und Mineralwasser scheidet seit Jahren die Geister, aber Studien haben gezeigt, dass das deutsche Leitungswasser eine sehr gute Qualität aufweist. Somit können Sie bedenkenlos das Leitungswasser trinken und sparen nicht nur eine Menge Zeit, sondern auch Geld. Zudem schützen Sie die Umwelt und leisten einen guten Beitrag für das Klima.

Der Beitrag Kann man Leitungswasser trinken? – Studien beweisen, dass das deutsche Leitungswasser eine sehr gute Qualität hat erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.