Thema Muskelaufbau
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Unsere Beiträge zum Thema Muskelaufbau
Kreatin alleine ist nur in seltenen Fällen hilfreich – kann aber zusammen mit Sport Muskeln wachsen lassen
16. November 2021
Kreatin ist in einigen Nahrungsergänzungsmitteln vorhanden, aber tatsächlich kann der Wirkstoff nur unter ganz genauen Bedingungen seine Wirkung entfalten. Zu viel Kreatin kann schädlich sein und unschöne Nebenwirkungen auslösen, so dass Sie bei der Dosierung genau aufpassen müssen.
Power durch Pillen? Kein Sportersatz für Jugendliche denn es fehlen essentielle Nährstoffe!
12. November 2021
Sport ist für viele Jugendliche in der heutigen Zeit ein Muss, aber leider ist Sport ohne die Einnahme von Pillen und Pulver für sie teilweise undenkbar. Allerdings überwiegen die Risiken in den meisten Fällen, so dass sich eine Einnahme sehr gut überlegt sein sollte.