Fatburner zum Abspecken – oft eine Gefahr & ohne Wirkung
12. November 2021
Thema Nahrungsergänzungsmittel
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Unsere Beiträge zum Thema Nahrungsergänzungsmittel
Glossar Nahrungsergänzungsmittel – Wissenswertes
12. November 2021
Niacin – lieber nicht ergänzen
12. November 2021
Fatburner zum Abspecken – oft eine Gefahr & ohne Wirkung
12. November 2021
Immer wieder sind in den Medien sogenannte „Fatburner“ im Gespräch, denn gerade in der heutigen Zeit ist das schnelle Abnehmen für viele Menschen ein großer Wunsch. Leider sind die „Fatburner“ nicht wirklich gut zum Abnehmen, sondern die Nebenwirkungen überragen. Herzrasen ist eine der bekanntesten Nebenwirkungen und es gar sogar schon Todesfälle.
Kollagendrinks für die Schönheit – Beauty aus der Büchse? Ausgewogene,gesunde Ernährung als Alternative
12. November 2021
Mit den Jahren beginnt die Haut zu altern und viele Menschen können oder wollen sich damit nicht abfinden, so dass sie alles in ihrer Macht stehende versuchen, um den Alterungsprozess aufzuhalten oder zu reduzieren. Das Wundermitteln gegen die Zeichen der Hautalterung stellt Kollagen dar, aber stimmt das wirklich?
Maqui – Die neue Super-Beere? Brombeeren, Blaubeeren und schwarze Johannisbeeren sind genauso gut
12. November 2021
Die Marqui-Beere wird mit außergewöhnlichem Nährstoffgehalt von den Herstellern beworben, so dass zahlreiche positive Eigenschaften auf ihr Konto gehen sollen. Sie soll nicht nur gegen trockene Augen sehr hilfreich sein, sondern auch bei Diabetes und gegen Entzündungen ein wirksames Mittel sein.
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler: Pillen oder ausgewogene und gesunde Ernährung um als Erster durch das Ziel zu kommen?
12. November 2021
Sportler müssen tägliche große Dinge leisten und damit der Körper das auch schafft setzen viele Sportler auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Nahrungsergänzungsmittel gibt es in verschiedenen Variationen, aber sind sie wirklich notwendig und leistungssteigernd? In der Regel ist das allerdings selten der Fall.
Synthetisch, gentechnisch oder doch natürlich? So werden Vitamine hergestellt
12. November 2021
Vitamine sind für den menschlichen Organismus lebensnotwendig und unterstützen ihn bei vielen Prozessen, aber auch wenn der Name noch so natürlich klingt, stammen die meisten Vitamine aus dem Labor. Einige Vitamine stammen sogar aus dem Gentechnik-Labor und das ist gar nicht so selten.
Glossar Nahrungsergänzungsmittel – Wissenswertes
12. November 2021
Nahrungsergänzungsmittel stecken voller Inhaltsstoffe. Doch wissen Sie eigentlich, welcher Inhaltsstoff wofür wichtig ist?
Nahrungsergänzungsmittel richtig verwenden und damit den Körper mit den richtigen Nährstoffen unterstützen
12. November 2021
Nahrungsergänzungsmittel gibt es mit allen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen auf dem Markt. Mittlerweile sind die speziellen Präparate nicht nur im Internet erhältlich, sondern Drogerien weisen ganze Abteilungen mit Produkten auf. Wenn die Nahrungsergänzungsmittel richtig verwendet werden, dann können sie durchaus nützlich sein, aber nicht für jeden und auch nicht alle Produkte.
Niacin – lieber nicht ergänzen
12. November 2021
Niacin ist besser unter dem Namen Vitamin B3 bekannt und kommt in vielen Nahrungsergänzungsmitteln vor. Teilweise allerdings in sehr hoher Dosierung und das ist für den Körper nicht immer von Vorteil.
Ohne L-Carnitin keine Fettverbrennung? Ausgewogene, gesunde Ernährung verhindert einen L-Carnitin-Mangel
12. November 2021
Der Körper braucht Energie, damit er den ganzen Tag aktiv ist und dafür soll L-Carnitin zuständig sein. In den vorhandenen Studien sind zahlreiche Risiken zu erkennen, denn leider wird nicht unnötiges Geld für den Kauf von L-Carnitin-Produkten ausgegeben.
Propolis für ein stärkeres Immunsystem? – Desinfizierend und antibakteriell
12. November 2021
Der Bienenstock wird geschützt, so dass die Feinde nicht an die wertvolle goldene Köstlichkeit gelangen. Wenn der Bienenstock einen so guten Schutz hat, dann muss Propolis doch auch gut für den Menschen sein. Allerdings ist der Nutzen von Propolis als Nahrungsergänzungsmittel bis heute nicht bewiesen.