Die Werbung mit Rotklee-Produkten

Kudzu, Soja und Rotklee sollen gerade bei Beschwerden in den Wechseljahren eine besonders schonende Alternative zur bekannten Hormontherapie sein, so dass auf die Hormone verzichtet werden kann.

In den Zutaten sind Isoflavone enthalten, wobei es sich um sogenannte sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe handelt, die eine schwach östrogene Wirkung aufweisen. Im Körper sollen die Pflanzenöstrogene den weiblichen Geschlechtshormonen sehr ähnlich sein und somit einen Ausgleich schaffen. In den Wechseljahren gehen die weiblichen Hormone immer mehr verloren und mit Hilfe der Rotklee-Produkte soll es zu einem Ausgleich kommen, so dass auch die Beschwerden gelindert werden.

Die Erklärung klingt erst einmal recht plausibel, aber die Realität sieht leider ganz anders aus. Die Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde hat festgestellt, dass es keine Verbesserung gibt, wenn eine Frau in den Wechseljahren solche Produkte einnimmt. Die Beschwerden sind mit den Soja-Isoflavonen nicht besser geworden und aus dem Grund sind solche Aussagen für diese Produkte auch schon seit 2011 verboten. Es gibt zwar immer noch einige beantragte Aussagen rund um Rotklee, aber diese stehen aktuell noch auf einer On-hold-Liste. In der Liste stehen Pflanzenzubereitungen, deren Bewertungen schon lange abgeschlossen sind, aber noch nicht von der EU veröffentlich worden sind.

Mineralstoffprodukte: Was Sie wissen sollten – Mineralstoffmangel gibt es in Deutschland selten

Veröffentlicht: 28. Januar 2022

Viele Menschen sind der Meinung, dass Zusatzprodukte ein guter Ausgleich für eine ansonsten ungesunde Ernährungsform sind. Sie setzen auf hoch dosierte Mineralstoffprodukte, aber der Körper arbeitet mit feinen Regelkreisläufen, die durch eine Einnahme solcher Präparate

0 Kommentare

Wichtig!

Es gibt einige Studien rund um Rotklee, die auch schon veröffentlicht wurden, aber bei ihnen gibt es keine eindeutigen Hinweise darauf, dass die Einnahme eine vorteilhafte Wirkung hat. Sie helfen scheinbar weder bei Schweißausbrüchen, Hitzewallungen noch bei anderen Wechseljahresbeschwerden. Im August 2015 kam die Stiftung Warentest zur Feststellung, dass die fünf getesteten Produkte „wenig geeignet“ sind und auch bei einem Test im Mai 2018 durch ÖKO-Test konnte kein Produkt besser als „ausreichend“ abschneiden.

Eisen: Qualität nicht Quantität ist die Frage – Wissenswertes

Veröffentlicht: 1. März 2022

Nicht die Menge an Eisen, die der Körper bekommt ist wichtig, sondern wie viel er am Ende auch aufnimmt. Die Werbeaussage Die Hersteller der eisenhaltigen Nahrungsergänzungsmittel beziehen sich auf die in der EU-Ebene zugelassene Werbeaussage

0 Kommentare

Wenig Werbeaussagen für Rotklee-Produkte

Aus dem Grund sind auf viele Produkten mit Rotklee als Inhaltsstoffe auch nur Aussagen wie „für Ihr Wohlbefinden in den Wechseljahren“ zu finden.

Allerdings gibt es durchaus Hersteller, welche das Verbot ignorieren und sich andere Wege suchen. Dafür nutzen sie in erster Linie Vitamine

• B6 – trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
• K – zur Erhaltung gesunder Knochen
• B1 – wichtig für die Nervenfunktion,

denn diese Gesundheitsaussagen sind erlaubt. Allerdings sollten Sie wissen, dass der Tagesbedarf an Vitaminen sich auch leicht durch eine normale, ausgewogene Ernährung erreichen lässt und auch ohne Zusatzprodukte möglich ist. Im Grunde ist eine zusätzliche Einnahme eher unnötig.

Rotklee wurde traditionell schon seit Jahrhunderten bei Krankheiten wie

• Asthma
• Keuchhusten
• Gicht
• Krebs

angewendet. Allerdings kamen dazu die Blüten in Form von Tee zum Einsatz. In den heutigen Nahrungsergänzungsmitteln sind überwiegend die Blätter enthalten.

Wechselwirkungen mit Medikamenten – Das sollten Sie beachten

Veröffentlicht: 22. November 2021

Manche Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit Medikamenten auslösen. Es kann passieren, dass die Wirkung der Medikamente dann verstärkt oder geschwächt wird. Informieren Sie sich deshalb vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Nehmen Sie Medikamente? Sofern Sie regelmäßig

0 Kommentare

Die Verwendung von rotkleehaltigen Nahrungsergänzungsmitteln

Rotklee-Produkte gibt es im Internet in großen Mengen zu kaufen, aber auch in den Drogerien sind Kaufoptionen durchaus möglich.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Rotklee-Isoflavone nur für eine feste Höchstmenge von 43,5 mg am Tag. Zudem sollte die Einnahmedauer von drei Monaten nicht überschritten werden.

• Durch die Einnahme eines solchen Produkts kann es zu möglichen Nebenwirkungen kommen. Dazu gehören leichte Übelkeit und sehr selten auch Ausschläge auf der Haut. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind durchaus möglich.
• In den Nahrungsergänzungsmitteln kommen schon seit längerer Zeit die Blätter des Rotklees zum Einsatz. Die Sicherheit liegt bei den Herstellern der Produkte, aber die Pharmalogen sehen die Sicherheit gefährdet. Sie empfehlen eine Sicherheitsprüfung durch die EU (Aufnahme in Liste C des Anhangs III der Verordnung 1925 /2006).
• Sie leiden an östrogenabhängigem Brust- oder Gebärmutterhalskrebs, dann sollten Sie mit Ihrem Arzt Rücksprache halten und auf keinen Fall einfach irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Besondere Vorsicht müssen Sie walten lassen, wenn in der Familie bereits Brust- und Gebärmutterhalskrebs aufgetreten ist.
• Während der Schwangerschaft und in der Stillzeit sollten Sie auf die Einnahme von Rotklee-Produkten verzichten. Auch Kinder und Jugendliche sollten ein solches Produkt nicht nehmen.
• Wenn Sie Medikamente einnehmen müssen, dann informieren Sie Ihren Arzt über den Einnahmewunsch von Rotklee-Produkten.

Mehr Zink bei Erkältungen? Ausgewogene Ernährung deckt täglichen Zinkbedarf

Veröffentlicht: 30. Oktober 2021

Zink ist in vielerlei Hinsicht eine gute Sache, aber gerade zur Stärkung des Immunsystem ist Zink zu empfehlen. Allerdings ist der Nutzen nicht tatsächlich bewiesen. Die Werbung mit Zink-Produkten In den kalten Wintermonaten kommt es

0 Kommentare

Die Rotklee-Produkte

Rotklee und Wiesenklee zählen zu den Hülsenfrüchten und werden auch unter den Namen red clover, cow clover, meadow clover oder wild clover geführt.

In den meisten Nahrungsergänzungsmitteln werden die Blätter des Rotklees eingesetzt und in ihnen ist eine hohe Dosierung der Isoflavone Daidzein und Genistein vorhanden. Sie haben eine östrogene Wirkung, aber die Zusammensetzung und auch die Dosierung der Inhaltsstoffe ist bei den Produkten recht unterschiedlich.

Wichtig:

In den traditionellen Arzneimitteln sind standardisierte, gemäß WHO-Monografie hergestellte Extrakte aus der Rotklee-Blüte enthalten. Hierbei handelt es sich um ein Trockenextrakt, welches in Form von Tabletten und Kapseln angeboten wird. Es sind keine klinischen Studien zur Wirksamkeit notwendig, wenn es sich um ein traditionelles, pflanzliches Arzneimittel handelt. Die Wirksamkeit ist aufgrund der langjähren Anwendung und der Erfahrung plausibel. Im Grunde dienen die Produkte zur Selbstmedikation und die Erstattung durch die Krankenkasse ist nicht möglich.

In einigen der Produkte sind auch

• Melisse
• Hopfen
• Wild Yams
• Vitalpilze

als Zusatzstoff enthalten.

Eisen: Qualität nicht Quantität ist die Frage – Wissenswertes

Veröffentlicht: 1. März 2022

Nicht die Menge an Eisen, die der Körper bekommt ist wichtig, sondern wie viel er am Ende auch aufnimmt. Die Werbeaussage Die Hersteller der eisenhaltigen Nahrungsergänzungsmittel beziehen sich auf die in der EU-Ebene zugelassene Werbeaussage

0 Kommentare

Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Rotklee-Isoflavone

Nahrungsergänzungsmittel richtig verwenden und damit den Körper mit den richtigen Nährstoffen unterstützen

Veröffentlicht: 12. November 2021

Nahrungsergänzungsmittel gibt es mit allen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen auf dem Markt. Mittlerweile sind die speziellen Präparate nicht nur im Internet erhältlich, sondern Drogerien weisen ganze Abteilungen mit Produkten auf. Wenn die Nahrungsergänzungsmittel richtig verwendet

0 Kommentare

Fazit

Nahrungsergänzungsmittel mit Rotklee-Isoflavonen sollen bei Beschwerden in den Wechseljahren helfen, aber leider gibt es dazu keine ausreichenden Studien. Einige Studien zeigen zwar eine kleine Verbesserung, aber das reicht nicht aus, um eine bestätigte Wirkung festzulegen. Aus dem Grund empfehlen Experten, dass Sie auf die Einnahme von Rotklee-Isoflavonen verzichten sollten oder nur in Absprache mit einem Arzt.

Der Beitrag Rotklee-Isoflavone für die Menopause? – Wirkung lässt sich wissenschaftlich nicht eindeutig bestätigen erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.

Die Werbung von Isoflavonen

In den Wechseljahren kommen immer mehr Beschwerden auf Frauen zu, von Hitzewallungen, Schweißausbrüche bis hin zu Schlafstörungen. Auch weitere Beschwerden sind möglich und diese können nicht nur lästig, sondern regelrecht unangenehm werden.

Mehr als 85% der Frauen in den Wechseljahren berichten, dass sie von Hitzewallungen gequält werden, aber Abhilfe soll es mit Hilfe von Östrogenen geben.

In den Wechseljahren wird die klassische Hormonersatztherapie nur noch sehr selten angewendet, denn es kann zu schwerwiegenden Nebenwirkungen kommen. Das Interesse an alternativen Behandlungsmethoden steigt aus dem Grund immer weiter, so dass es in Drogerien, Apotheken, Reformhäusern und im Internet zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel mit isolierten Isoflavonen gibt.

Die isolierten Isoflavone bestehen aus Soja, Kudzu-Wurzel oder Rotklee, denn diese Wirkstoffe sollen sehr wirkungsvoll, aber auch nebenwirkungsfrei sein. Die Struktur dieser Isoflavone ähnelt stark den menschlichen Hormon Östrogen, so dass sie auch als pflanzliche Östrogene bezeichnet werden.

Wie gesund sind die gängigsten Gesundheitstipps wirklich?

Veröffentlicht: 26. Februar 2021

Gesundheitstipps aus dem Internet? Manch einer schwört bei Krankheit auf die Tipps mit den alten Hausmitteln. Andere halten sich lieber vom Internet fern, wenn es ihnen nicht so gut geht. Was ist dran an den

0 Kommentare

Asiatinnen setzen seit Jahren auf Sojaprodukte

Asiatinnen ernähren sich in der Regel recht traditionell und verwenden regelmäßig Produkte mit Soja. Sie berichten, dass sie in den Wechseljahren keine Beschwerden haben.

Allerdings ist umstritten, ob diese Beobachtung wirklich etwas mit der sojareichen Ernährung zu tun hat oder nicht. Zudem muss unterschieden werden, ob es sich um Isoflavone aus einer normalen Ernährung handelt oder um Isoflavone in isolierter, hochdosierter und angereicherter Form, wie bei den Nahrungsergänzungsmitteln.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit kann keine wissenschaftlichen Belege vorlegen, dass es sich bei den isolierten Soja-Isoflavonen um Hilfe gegen Wechseljahresbeschwerden handelt. Nach derzeitigem Wissensstand kann auch nicht eindeutig festgelegt werden, dass die Einnahme der Produkte eine vorbeugende Wirkung bei Osteoporose hat.

Isoflavone dürfen nicht als Hilfsmittel für Beschwerden in den Wechseljahren angeboten werden, aber es gibt mittlerweile zahlreiche Produkte auf dem Markt. Das Verbot wird von den Herstellern mit bestimmten Vitaminen umgangen, denn sie geben einfach Vitamin B6 dazu und behaupten „trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei“ oder fügen C und K ein, so dass sie behaupten können „zur Erhaltung gesunder Knochen“. Mit den Vitaminen B1 und B12 können die Hersteller sagen, dass das Produkt „wichtig für die Nervenfunktion“ ist. Diese Gesundheitsaussagen sind dann auch erlaubt, aber Sie sollten wissen, dass eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung den Tagesbedarf an Vitaminen ausreichend abdeckt. Zusätzlich müssen Sie keine Produkte einnehmen.

Die EFSA hat Tageshöchstmengen empfohlen, denn es gibt unklare Sicherheitsaussagen rund um die Einnahme von Isoflavonen. Aber ein Marktcheck vom Oktober 2019 hat gezeigt, dass 65% der isoflavonhaltigen Produkte die empfohlene Tagesmenge überschreiten.

Fleisch und Fisch – Wissenswertes und Tipps für Verbraucher

Veröffentlicht: 5. August 2020

Ob Fisch oder Fleisch – beide Produkte gehören zu den Nahrungsmitteln der Menschen. Doch was ist gesünder? Und wie müssen Sie das Fleisch und den Fisch zubereiten? Gibt es auch ungesundes Fleisch oder gar schädlichen

0 Kommentare

Die Verwendung von isoflavonhaltigen Produkten

Frauen haben in den Wechseljahren mit zahlreichen Beschwerden zu kämpfen, aber isoflavonhaltige Produktesollen helfen.

• Der EFSA hat einen empfohlenen Höchstwert für gesunde Frauen nach den Wechseljahren angegeben. Die Werte beinhalten die Dosierung und die Einnahmedauer von isoflavonhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln. Die Präparate auf Soja-Basis sollten Sie höchstens 10 Monate einnehmen und maximal 100 mg am Tag. Bei den Produkte, die aus Rotklee-Basis bestehen, sollten Sie auf 43,5 mg am Tag achten und nicht länger als 3 Monate einnehmen. Auf dem Markt finden sich aber immer mehr Produkte, die den täglichen Höchstwert überschreiten.
• Keine Sicherheitsdaten gibt es für Frauen in den Wechseljahren, so dass das BfR den Frauen rät, dass sie die Orientierungswerte auf keinen Fall überschreiten sollten. Die Verbraucherzentralen hingegen raten von einer Einnahme der isoflavonhaltigen Nahrungsergänzungsmittel komplett ab, wenn es nicht ohne ärztliche Überwachung geht. Eine gewisse Unsicherheit besteht für Frauen in den Wechseljahren in Bezug auf das Brustkrebsrisiko, denn vielleicht kann die Einnahme solcher Produkte das Risiko erhöhen.
• Ohne Rücksprache mit dem Arzt sollten Frauen, die an einem östrogenabhängigen Brust- oder Gebärmutterkrebs erkrankt sind, die isoflavonhaltigen Präparate auf keinen Fall einnehmen.
• Die Verbraucherzentralen sind der Auffassung, dass Frauen und deren Familien, bei denen Brust- oder Gebärmutterkrebs aufgetreten ist, besonders vorsichtig sein sollten.

Gesundheits-Apps: medizinische Anwendungen auf Rezept – Sie sorgen für eine verbesserte Behandlung und unterstützen Arzt und Patient

Veröffentlicht: 18. Januar 2021

Mittlerweile gibt es nicht nur zahlreiche Ernährungs- und Fitness-Apps, sondern auch medizinische Apps. Die medizinischen Apps sind Programme, die einen medizinischen Zweck erfüllen und bei Krankheiten wie Diabetes zum Einsatz kommen. Seit Anfang Oktober 2020

0 Kommentare

… aber Vorsicht!

• Sie nehmen das Schilddrüsenhormon Thyroxin ein, dann sollten Sie die Einnahme von isoflavonhaltigen Präparaten mit Ihrem Arzt absprechen. Die Einstellung des Medikamentenspiegels kann mitunter schwieriger sein.
• Isoflavonhaltige Präparate sollten Sie idealerweise immer nur unter ärztlicher Beratung einnehmen.
• Kurzfristig können akute Beschwerden, wie Übelkeit, Schwellungen, Hautrötungen oder Verstopfung auftreten, wenn Sie isoflavonhaltige Produkte zu sich nehmen. Hierbei kann es sich auch um eine allergische Reaktion handelt, wenn es sich um Produkte mit Sojaeiweiß handelt.
• Sojamilch und Tofu sind Lebensmittel mit einer natürlichen Matrix, wobei Isoflavone enthalten sind. Aber auch Ballaststoffe und Proteine sind vorhanden, so dass normale Mengen kein Problem darstellen.

Listerien: Welche Gefahr besteht und wie können Sie sich vor den Bakterien schützen?

Veröffentlicht: 15. April 2020

Wegen Listerien werden immer häufiger Produkte vom Verbraucher zurückgerufen. Doch die hartnäckigen Bakterien werden nicht nur mit verunreinigten Lebensmitteln geliefert. Auch in der Küche sind sie präsent. Wir erklären, welche Gefahr für Menschen besteht und wie

0 Kommentare

Isoflavone

Bei den Isoflavonen handelt es sich um sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe, die in erster Linie in Sojabohnen, Rotklee oder Kudzu vorkommen.

Nicht nur die Struktur ähnelt dem weiblichen Geschlechtshormon Östrogen, sondern auch die Wirkungsweise der Isoflavone. Aus dem Grund werden sie auch als Phytoöstrogen bezeichnet. Es gibt zwei wichtige Isoflavone, Genistein (Soja, Rotklee) und Daidzein (Soja). In Rotklee und Kichererbsen gibt es noch ein schwaches Isoflavon mit Namen Biochanin A.

Dazu kommen die sekundären Pflanzenstoffe mit einer schwachen östrogenen Wirkungen, dass sind die Lignane. Sie finden sich in

• • Leinsamen (max. 2 EL / Tag)
  • Sesamsamen
  • Sonnenblumenkernen
  • Oliven
  • Getreide (Weizenkleie, Roggen, Buchweizen, Hafer)
  • Gemüse (Möhren, Brokkoli, Fenchel, Zwiebeln, Knoblauch)

• sowie bestimmten Obstsorten (Äpfel, Birnen, Kirschen, Pfirsiche, Pflaumen).

Vorsicht giftig: Das müssen Sie über grüne Bohnen wissen

Veröffentlicht: 13. Februar 2020

Gartenbohnen können die Ursache für gesundheitliche Probleme sein, wenn Sie diese falsch zubereiten oder gar roh essen. Durchfall, Erbrechen, Krämpfe, Fieber und im Extremfall ein Kollaps sind mögliche Folgen. Wir erklären in diesem Artikel, was

Ein Kommentar

Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Isoflavone

Verbraucherzentrale: kostengünstige Hilfe bei Rechtsfragen und Problemen

Veröffentlicht: 13. Februar 2020

Gerade im Internet treten immer wieder Probleme mit Anbietern auf, die eine individuelle Beratung erfordern. Oft geht diese Beratung über das reine Zuhören oder einen Tipp hinaus. Vielmehr geht es um eine Rechtsberatung und die

21 comments

Fazit

Isoflavone sind in Lebensmitteln enthalten und können einfach durch eine sojareiche Ernährung aufgenommen werden. Gerade in den Wechseljahren klagen Frauen über gesundheitliche Beschwerden, so dass die Hersteller von isoflavonhaltigen Produkten mit zahlreichen positiven Eigenschaften werben. Allerdings sind keine dieser Aussagen sicher und wissenschaftlich bewiesen, so dass Sie die Präparate nur unter ärztlicher Anweisung einnehmen sollten.

Der Beitrag Isoflavone & sojareiche Ernährung – Hilfe in den Wechseljahren? erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.