Thema Vitamin B12
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Unsere Beiträge zum Thema Vitamin B12
Aloe Vera – die Pflanze für Schönheit und Gesundheit? Wirkung
13. Mai 2022
Aloe Vera wird schon seit Jahren als Wellness- und Gesundheitspflanze angeboten, aber bei einigen Produkten sollten Sie mit großer Vorsicht drangehen. Aloe Vera gibt es in verschiedenen Varianten zu kaufen, von Gelen über Kapseln bis hin zu Säften.
Spirulina – Viel Grün, wenig dahinter oder laut Studien sogar kaum Wirkung?
12. November 2021
Spirulina ist seit einigen Jahren bekannt und die Mikroalge soll nicht nur bei vielen Krankheiten hilfreich sein, sondern auch bei der Gewichtsreduktion helfen. Spirulina enthält viel Eiweiß und Chlorophyll, aber ob diese Inhaltsstoffe wirklich die Wirkung offenbaren ist bislang nicht bewiesen.
Vitamin B12-Ergänzung für Blutbildung, Nervenfunktion und Immunsystem? Wirkung, richtige Einnahme & mögliche Nebenwirkungen
12. November 2021
Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin für den menschlichen Organismus, aber ein Mangel ist selten, denn tierische Lebensmittel weisen eine gute Vitamin B12-Konzentration auf. Ein Problem könnte für Veganer bestehen, denn sie verzichten schließlich komplett auf tierische Lebensmitteln.