Krampf lass nach: Magnesium beim Sport und Magnesiummangel
12. November 2021
Thema Wadenkrämpfe
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Unsere Beiträge zum Thema Wadenkrämpfe
Krampf lass nach: Magnesium beim Sport und Magnesiummangel
12. November 2021
Magnesium ist in vielerlei Hinsicht bekannt, denn nicht nur aktive Sportler nutzen den Wirkstoff, damit es ihnen gut geht. Aber gerade beim Sport ist Magnesium populär. Wissenschaftlich kann allerdings nicht belegt werden, ob die Einnahme von Magnesium einen positiven Effekt auf Wadenkrämpfe hat. Ein Zuviel kann sogar Schaden hinterlassen.